简要结论
| 指标 | i7 2820QM | i7 2760QM |
|---|---|---|
| 基础频率 | 2.30 GHz | 2.40 GHz |
| 睿频 | 3.40 GHz | 3.50 GHz |
| Geekbench‑5 单核 | 688 | 697 |
| Geekbench‑6 单核 | 591 | 612 |
| Geekbench‑6 多核 | 1769 | 1870 |
| XinBench 单核 | 119 | 123 |
| XinBench 多核 | 510 | 533 |
虽然 i7 2820QM 的三级缓存稍大（8 MB 对比 6 MB），但在这代 Sandy Bridge 芯片里，频率的优势往往比缓存更能决定实际体验。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 日常办公、网页浏览、高清视频播放（轻度） | 两者皆可，但如果想省电或已有旧机，i7 2820QM 就够用了。 |
| 同时运行多个程序、轻度视频剪辑、编译代码等多任务场景 | i7 2760QM 更合适，它的高频和更好的多核表现会让你感觉更顺手。 |
| 玩不太要求显卡的老式游戏或轻度游戏 | 两者都能跑，但 i7 2760QM 会让帧数略高一点。 |
简单说：如果你想让电脑在繁忙时刻依旧保持流畅，就选 i7 2760QM；如果你只需基本功能，或者已经有了 i7 2820QM 的机器，那就没必要升级。
