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| 主要参数 | i7 1185GRE | i5 9400F |
|---|---|---|
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CPU主频
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1.80 GHz
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2.90 GHz
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核心数量
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4
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6
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线程数量
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8
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6
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单核睿频
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4.40 GHz
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4.10 GHz
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全核频率
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2.60 GHz
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3.90 GHz
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核心架构
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Tiger Lake U
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Coffee Lake Refresh
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制作工艺
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10 nm
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14 nm
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二级缓存
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5 MB
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-
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三级缓存
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12 MB
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9 MB
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TDP功耗
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15 W
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65 W
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| 内存参数 | i7 1185GRE | i5 9400F |
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内存类型
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DDR4-3200
LPDDR4X-4266 |
DDR4-2666
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i7 1185GRE | i5 9400F |
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核心显卡
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Intel Iris Xe Graphics 96
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-
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GPU频率
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0.40 GHz
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-
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Turbo频率
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1.35 GHz
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最大共享内存
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32 GB
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Compute units
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96
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-
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Shader
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768
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Direct X
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12
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-
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最大显示器数
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4
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光线追踪技术
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不支持
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-
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帧率增强技术
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不支持
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发布时间
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2020Q3
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先说结论：
| 对比点 | i7 1185GRE | i5 9400F |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 4 核 / 8 线程 | 6 核 / 6 线程 |
| 单核跑分 | Geekbench‑5 ≈1494，Geekbench‑6 ≈1876 | Geekbench‑5 ≈1139，Geekbench‑6 ≈1346 |
| 多核跑分 | Geekbench‑5 ≈4852，Geekbench‑6 ≈4255 | Geekbench‑5 ≈5715，Geekbench‑6 ≈5164 |
| 功耗 | 15 W（低功耗移动版） | 65 W（桌面版） |
| 显卡 | 集成显卡（可玩轻度游戏） | 没有集成显卡，需要独立显卡 |
| PCIe 通道 | PCIe 4.0 ×4 | PCIe 3.0 ×16 |
i7 1185GRE 在单核方面领先，这意味着它在“按键即响应”的体验上更好；但它只有四个核心，所以当你开启很多窗口或运行需要并行计算的软件时，它的表现会慢一些。
i5 9400F 拥有六个物理核心，虽然每个核心的速度略逊于 i7，但整体并行处理能力更高。换句话说，当你需要一次性完成大量工作（比如批量转码、编译大型项目或同时打开几个大型应用）时，它会更快。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 打开浏览器、写文档、看视频 | i7 1185GRE（轻薄便携，省电） |
| 玩 AAA 大型游戏（需要显卡） | 两者都可以，但若配合独立显卡，i7 的集成显卡也能应付轻度游戏；若你已经有强劲 GPU，i5 的多核优势对游戏帮助不大。 |
| 视频剪辑 / 渲染 / 编译代码 | i5 9400F（多核更重要） |
| 家庭娱乐电脑 + 多人使用 | i5 9400F（更多核心+更宽的 PCIe 接口，可插更多设备） |
| 学生/商务笔记本 | i7 1185GRE（续航长、重量轻） |
根据你自己的使用习惯和设备类型挑选即可。祝你选到满意的 CPU！
