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| 主要参数 | i5 11300H | i7 1250U |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.10 GHz
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1.10 GHz
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核心数量
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4
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10
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线程数量
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8
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12
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单核睿频
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4.40 GHz
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4.70 GHz
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全核频率
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4.20 GHz
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2.50 GHz
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核心架构
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Tiger Lake-H
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Alder Lake
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制作工艺
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10 nm
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10 nm
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二级缓存
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5 MB
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6.50 MB
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三级缓存
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8 MB
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12 MB
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TDP功耗
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35 W
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9 W
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| 内存参数 | i5 11300H | i7 1250U |
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内存类型
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DDR4-3200/LPDDR4X-4266
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DDR4
DDR5 LPDDR4X LPDDR5 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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64 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 11300H | i7 1250U |
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核心显卡
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Intel Iris Xe Graphics 80
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Intel Iris Xe Graphics 96
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GPU频率
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0.40 GHz
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0.25 GHz
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Turbo频率
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1.30 GHz
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0.90 GHz
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最大共享内存
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32 GB
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32 GB
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Compute units
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80
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96
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Shader
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640
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768
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
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4
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4
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2020Q3
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2020Q3
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简要结论
| 谁更适合 | 推荐理由 |
|---|---|
| i5‑11300H | 想让笔记本在玩游戏、剪视频或做一次性大任务时跑得快，或者需要更高的单核速度。 |
| i7‑1250U | 更注重续航、轻薄外观，日常办公、浏览网页、观看视频，甚至多程序同时运行都能保持流畅。 |
在日常软件里，大多数操作（打开文件、编辑文档、浏览网页）往往只用到一两个核心。
所以如果你经常需要“瞬间”完成某件事——比如快速启动游戏、渲染一帧视频——i5 的单核优势会让体验更爽。
当你同时打开多个程序、后台同步文件或在云端做批量转换时，多核心就能分担负荷。
虽然每个核心跑得慢一点，但总共的吞吐量更高。i7 在这类“多任务”场景下明显占优。
高功耗意味着更好的性能但电池寿命相对短；低功耗则让笔记本可以整天不插电使用。
如果你经常在路上、咖啡厅或会议室使用电脑，i7 的省电特性会让你不必频繁充电。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 轻松办公 + 浏览网页 | i7‑1250U（省电、足够快） |
| 偶尔玩中等画质游戏 | i5‑11300H（单核快） |
| 剪辑高清视频 / 大文件转码 | i5‑11300H（单核 + 较高主频） |
| 多窗口、多标签浏览 + 同步云盘 | i7‑1250U（多核心分担） |
| 长途出差、随身携带 | i7‑1250U（轻薄 & 长续航） |
| 需要强劲桌面级性能的笔记本 | i5‑11300H（更接近桌面 CPU） |
两款芯片各有侧重，选择哪一个取决于你平时最常做的事情以及对重量、电池和性能的平衡需求。祝你选到最适合自己的那一款！
