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| 主要参数 | i5 11300H | i3 10300T |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.10 GHz
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3.00 GHz
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核心数量
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4
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4
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线程数量
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8
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8
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单核睿频
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4.40 GHz
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3.90 GHz
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全核频率
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4.20 GHz
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3.60 GHz
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核心架构
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Tiger Lake-H
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Comet Lake
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制作工艺
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10 nm
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14 nm
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二级缓存
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5 MB
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-
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三级缓存
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8 MB
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8 MB
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TDP功耗
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35 W
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35 W
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| 内存参数 | i5 11300H | i3 10300T |
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内存类型
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DDR4-3200/LPDDR4X-4266
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DDR4-2933
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 11300H | i3 10300T |
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核心显卡
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Intel Iris Xe Graphics 80
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Intel UHD Graphics 630
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GPU频率
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0.40 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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1.30 GHz
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1.20 GHz
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最大共享内存
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32 GB
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64 GB
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Compute units
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80
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24
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Shader
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640
|
192
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
|
4
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3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2020Q3
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2017Q4
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简要结论
| 指标 | i5‑11300H | i3‑10300T | 说明 |
|---|---|---|---|
| 单核跑分（Cinebench R20 / Geekbench 等） | 大约 530–1900 pts | 大约 400–1400 pts | 单个核心跑得更快，意味着打开软件、网页时响应更迅速。 |
| 多核跑分（Cinebench R20 / Geekbench 等） | 大约 2250–5500 pts | 大约 2000–4500 pts | 多核心一起工作时，i5‑11300H 能把更多任务分担到不同核心，整体吞吐量更高。 |
| GPU | Intel Iris Xe Graphics 80 | Intel UHD Graphics 630 | Iris Xe 在轻度游戏和图形编辑时明显比旧版 UHD 更好。 |
| 内存支持 | DDR4‑3200/LPDDR4X‑4266，最大 64 GB | DDR4‑2933，最大 128 GB | i5‑11300H 的内存速度更快，但容量上不如 i3‑10300T；但大多数日常使用都没问题。 |
| 功耗 | 同样是 35 W，但设计用于笔记本，散热更好 | 同样是 35 W，但常见于迷你主机或一体机，散热空间有限 | 两者功耗相同，但 i5‑11300H 在笔记本里能保持稳定的高频率。 |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 打开浏览器、写邮件、办公软件 | 两者都能应付；若想更顺滑，可选 i5‑11300H |
| 看高清视频、偶尔玩轻度游戏 | 两者都能播放；i5‑11300H 的 GPU 更好，游戏体验略优 |
| 视频剪辑、3D 渲染、编译大型项目 | 必须选 i5‑11300H；其多核性能和更高的单核频率能大幅缩短等待时间 |
| 家庭娱乐中心、小型服务器、低功耗办公机 | i3‑10300T 足够用，而且占用空间更小、更省电 |
你需要做什么？
你关心的是哪方面？
硬件环境
总结一句话：i5‑11300H 是“全能型”——适合需要高速、多任务和稍微强劲显卡的用户；i3‑10300T 则是“低功耗专注型”——适合轻量办公、家庭娱乐和小尺寸机箱。
