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| 主要参数 | 赛扬J3455E | 赛扬3205U |
|---|---|---|
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CPU主频
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1.50 GHz
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1.50 GHz
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核心数量
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4
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2
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线程数量
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4
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2
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单核睿频
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2.30 GHz
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No turbo
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全核频率
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2.20 GHz
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1.50 GHz
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核心架构
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Apollo Lake
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Broadwell
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制作工艺
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14 nm
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14 nm
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二级缓存
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2 MB
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-
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三级缓存
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-
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2 MB
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TDP功耗
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10 W
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15 W
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| 内存参数 | 赛扬J3455E | 赛扬3205U |
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内存类型
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DDR3-1866/DDR4-2400
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DDR3-1600
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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8 GB
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-
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | 赛扬J3455E | 赛扬3205U |
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核心显卡
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Intel HD Graphics 500
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Intel HD Graphics
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GPU频率
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0.25 GHz
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0.10 GHz
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Turbo频率
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0.70 GHz
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0.80 GHz
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最大共享内存
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8 GB
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-
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Compute units
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12
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-
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Shader
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96
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-
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Direct X
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12
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-
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最大显示器数
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3
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-
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光线追踪技术
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不支持
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-
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帧率增强技术
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不支持
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-
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发布时间
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2016Q3
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简短结论
| 指标 | J3455E | 3205U |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 四核四线程 | 两核两线程 |
| 单核最高频 | 有睿频到 2.30 GHz | 没有睿频 |
| 多核整体频率 | 全核 2.20 GHz | 全核 1.50 GHz |
| 内存支持 | DDR3‑1866 / DDR4‑2400 | DDR3‑1600 |
| 集成显卡 | Intel HD Graphics 500（频率更高） | 较老的 Intel HD Graphics |
Geekbench 6 单核：J3455E 292 ≈ 3205U 287；XinBench 单核：J3455E 50 < 3205U 61。
两者在单个核心上的速度差距不大，甚至在某些测试里略低，但都足够应付日常浏览、邮件和办公软件。
Geekbench 6 多核：J3455E 874 >> 480；Geekbench 5 多核：571 < 621（但差距很小）。
因为 J3455E 拥有两倍于 3205U 的核心数，它在需要并行处理的任务（如同时运行多个标签页、后台下载、轻度视频编码等）时明显更快、更流畅。
| 用户需求 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 打开几十个浏览器标签 + 写文档 + 同时听音乐 | 赛扬 J3455E（多核心+高速内存） |
| 做一次图片编辑或轻度视频剪辑 | 赛扬 J3455E（多线程优势） |
| 想把电脑变成超小型 NAS 或软路由 | 赛扬 J3455E（低功耗 + 支持 DDR4） |
| 用来做基本的网页浏览、收发邮件、偶尔看电影 | 两者都可，但如果想让设备更轻薄、更省电，可选 赛扬 3205U |
| 想玩一些老旧小游戏或仅需单线程性能 | 两者相近，选择取决于其他硬件搭配 |
两颗芯片都属于低功耗入门级产品，只是后者在多核和现代化特性上略逊一筹，而前者则在整体体验上更均衡、更面向日常多任务使用。
