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| 主要参数 | E3 1505L v5 | i5 4690 |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.00 GHz
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3.50 GHz
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核心数量
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4
|
4
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线程数量
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8
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4
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单核睿频
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2.80 GHz
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3.90 GHz
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全核频率
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2.40 GHz
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3.70 GHz
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核心架构
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Skylake-M
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Haswell Refresh
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制作工艺
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14 nm
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22 nm
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二级缓存
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256 KB (每核)
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-
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三级缓存
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8 MB
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6 MB
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TDP功耗
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25 W
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84 W
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| 内存参数 | E3 1505L v5 | i5 4690 |
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内存类型
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DDR4-2133
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DDR3-1600
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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-
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32 GB
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ECC
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支持
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不支持
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| 显卡参数 | E3 1505L v5 | i5 4690 |
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核心显卡
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Intel HD Graphics P530
|
Intel HD Graphics 4600
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GPU频率
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0.35 GHz
|
0.35 GHz
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Turbo频率
|
1.00 GHz
|
1.20 GHz
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最大共享内存
|
32 GB
|
2 GB
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Compute units
|
24
|
20
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Shader
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192
|
160
|
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Direct X
|
12
|
11.1
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最大显示器数
|
3
|
3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2015Q3
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2013Q2
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简短结论
| 哪个更适合 | 为什么 |
|---|---|
| i5‑4690 | 单核跑分高、主频快，日常上网、办公、轻度游戏都能更爽快。 |
| E3‑1505L v5 | 功耗低（25 W）、支持 ECC 内存、拥有超线程，适合需要长时间稳定运行或想省电的小型服务器/工作站。 |
单核跑分（118 vs 152）
多核跑分（520 vs 534）
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 快速启动与单任务流畅度（浏览网页、Office、轻度游戏） | i5‑4690 | 主频最高可达 3.90 GHz，单核跑分更高，系统会感觉更“灵敏”。 |
| 多任务并发或后台服务（同时打开许多标签页、运行虚拟机等） | 两者差距不大，但 E3‑1505L v5 的超线程能让更多小任务同时跑。 | |
| 省电/低热量需求（比如小型工作站、NAS 或家用媒体服务器） | E3‑1505L v5 | TDP 仅 25 W，相比 i5‑4690 的 84 W 节能明显。 |
| 对数据完整性有要求（数据库、文件服务器等） | E3‑1505L v5 | 支持 ECC 内存，可自动纠正内存错误，提升可靠性。 |
| 升级空间与兼容性 | 如果你已有 LGA1150 主板或想换成更老旧的桌面系统，选择 i5‑4690 更方便；如果你正在组装小尺寸机箱或需要 BGA 插槽的主板，则只能选 E3‑1505L v5。 |
简而言之：想要“快感”，就选 i5‑4690；想要“省电+稳固”，就选 E3‑1505L v5。两颗芯片都能满足日常需求，只是侧重点不同。
