简短结论
| 指标 | 苹果 M1 Pro | AMD Ryzen 9 6980HX |
|---|---|---|
| 单核跑分(Cinebench、Geekbench) | 接近甚至略高 | 稍低,但差距不大 |
| 多核跑分(Cinebench、XinBench) | 较低 | 明显更高 |
| 核心/线程 | 8/8 | 8/16 |
| GPU | 集成14‑核心GPU,功耗低,能流畅剪辑视频 | 独立AMD Radeon 680M,性能不错但功耗高 |
| 内存 | LPDDR5‑5500,4通道,最大32 GB | DDR5/LPDDR5,2通道,最大64 GB |
| 功耗/TDP | 35 W(省电) | 45 W(稍高) |
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简而言之:如果你追求轻薄、长续航和Mac上的专业创作体验,就选M1 Pro;如果你追求最高的多核算力和更广泛的软件兼容性,就选Ryzen 9 6980HX。