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| 主要参数 | R7 6800HS | i9 10980HK |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.20 GHz
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2.40 GHz
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核心数量
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8
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8
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线程数量
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16
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16
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单核睿频
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4.70 GHz
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5.30 GHz
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全核频率
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3.60 GHz
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3.40 GHz
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核心架构
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Zen 3+
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Comet Lake-H
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制作工艺
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6 nm
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14 nm
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二级缓存
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4 MB
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256 KB (每核)
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三级缓存
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16 MB
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16 MB
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TDP功耗
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35 W
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45 W
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| 内存参数 | R7 6800HS | i9 10980HK |
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内存类型
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DDR5
LPDDR5 |
DDR4-2933
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | R7 6800HS | i9 10980HK |
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核心显卡
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AMD Radeon 680M
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Intel UHD Graphics 630
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GPU频率
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1.00 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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-
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1.25 GHz
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最大共享内存
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8 GB
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64 GB
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Compute units
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12
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24
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Shader
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768
|
192
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Direct X
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12
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12
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最大显示器数
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4
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3
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光线追踪技术
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支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2022Q1
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2017Q4
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简要结论
| 场景 | 为什么它更合适 |
|---|---|
| 玩游戏 | 单核跑分最高，GPU 支持光线追踪，显卡频率也远高于 Intel 的 UHD Graphics。即使是要求较高的 AAA 游戏，也能获得更好的帧率。 |
| 内容创作 / 视频编辑 | 多核跑分领先，能够更快完成渲染、转码等多线程任务。低功耗意味着长时间工作不易发热。 |
| 日常办公 & 多任务 | 单核表现好，系统响应更迅速；多核优势让同时打开多个程序或浏览器标签时不会卡顿。 |
| 移动性 & 电池续航 | TDP 更低，配合 DDR5 芯片组，整体功耗更节能，笔记本续航更长。 |
| 小优点 | 对应需求 |
|---|---|
| 可超频 | 如果你想在同一块主板上挤出更多性能（比如在实验室或极端工作负载下），可以手动提高频率。 |
| 更大内存容量支持 | 最多支持 128 GB 内存，如果你需要运行非常大的数据库或虚拟机，Intel 的最大容量略高。 |
| 成熟生态 | 某些老旧软件或驱动可能对 Intel 平台有更好的兼容性，但这在现代 Windows 系统中已不再是瓶颈。 |
所以，从“日常使用”角度来看，Ryzen 7 6800HS 是更好的选择。
