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| 主要参数 | 奔腾E5500 | i5 480M |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.80 GHz
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2.66 GHz
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核心数量
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2
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2
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线程数量
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2
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4
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单核睿频
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-
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2.93 GHz
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全核频率
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2.80 GHz
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2.8 GHz
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核心架构
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Wolfdale
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Arrandale
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制作工艺
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45 nm
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32 nm
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三级缓存
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2 MB
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3 MB
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TDP功耗
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65 W
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35 W
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| 内存参数 | 奔腾E5500 | i5 480M |
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内存类型
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DDR2
DDR3 |
DDR3 800/1066
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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-
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8 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | 奔腾E5500 | i5 480M |
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核心显卡
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-
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Intel HD Graphics
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GPU频率
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-
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500 MHz
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Turbo频率
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-
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766 MHz
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先说结论：
如果你想要一颗“更快、更省电、更能应付多任务”的CPU，i5‑480M绝对是更好的选择。
只有在你已经拥有一台老旧的桌面机（LGA 775）并且不想改主板时，才会考虑用 奔腾 E5500。
| 对比点 | 奔腾 E5500 | i5‑480M |
|---|---|---|
| 主频 | 2.80 GHz | 2.66 GHz（但有 Turbo Boost 可达 3.00 GHz） |
| 核心/线程 | 2 核心 / 2 线程 | 2 核心 / 4 线程（超线程） |
| 缓存 | 2 MB | 3 MB |
| 制程 & TDP | 45 nm / 65 W | 32 nm / 35 W |
| 指令集 | 基础 SSE 等 | 加了 SSE4.x、AES‑NI、Turbo Boost 等新指令 |
| 内存支持 | DDR2/DDR3 双通道 | DDR3 800/1066 双通道 |
| 跑分 | 单核 77 / 多核 154 | 单核 89 / 多核 198 |
单核性能
多核/多线程
热量与噪音
兼容性与升级空间
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 家庭桌面电脑，已有 LGA 775 主板，想快速升级但不想改主板 | 奔腾 E5500（仅满足基本办公和轻度娱乐） |
| 小型机箱、HTPC 或需要长时间安静工作的台式机 | i5‑480M（低热量 + 更好多任务） |
| 笔记本或需要随身携带的电脑 | i5‑480M（原生移动版） |
简单一句话：如果你想让电脑跑得更快、更安静、更省电，就选 i5‑480M；如果你只是想在老旧桌面上塞个 CPU 而不想改主板，那就用 奔腾 E5500。
