主要参数	R3 2200U	i3 7100H
CPU主频	2.50 GHz	3.00 GHz
核心数量	2	2
线程数量	4	4
单核睿频	3.40 GHz	No turbo
全核频率	2.50 GHz	3.00 GHz
核心架构	Zen+	Kaby Lake M
制作工艺	14 nm	14 nm
三级缓存	4 MB	3 MB
TDP功耗	15 W	35 W
内存参数	R3 2200U	i3 7100H
内存类型	DDR4-2400	DDR4-2400 SO-DIMM
内存通道数	双通道	双通道
最大支持内存	32 GB	64 GB
ECC	支持	不支持
显卡参数	R3 2200U	i3 7100H
核心显卡	AMD Radeon RX Vega 3	Intel HD Graphics 630
GPU频率	1.10 GHz	0.30 GHz
Turbo频率	-	0.95 GHz
最大共享内存	2 GB	64 GB
Compute units	3	24
Shader	192	192
Direct X	12	12
最大显示器数	3	3
光线追踪技术	不支持	不支持
帧率增强技术	不支持	不支持
发布时间	2018Q1	2016Q2

R3 2200U / i3 7100H 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简短结论

谁更适合	为什么
Ryzen 3 2200U	想要省电、低热量、轻薄本或偶尔玩点轻度游戏的人。它的集成显卡比 Intel 更强，电池续航也更好。
Core i3‑7100H	想要一点点更快的单核/多核性能，或者需要在同一台机器上跑更“重”的桌面软件（比如视频剪辑、编译代码）的人。

为何会有这样的区别？

1️⃣ 主频与跑分

单核跑分：Geekbench 5 显示 i3‑7100H 得到 765 分，而 Ryzen 3 2200U 得到 667 分。
多核跑分：两者几乎一样，i3‑7100H 稍高一点（328 对比 318）。

这意味着：

当你只用一个核心时（打开网页、写文档、看视频），i3 会稍快一点。
当你让所有核心一起工作（同时打开几个程序、后台下载等）时，两者差距不大，几乎可以互换。

2️⃣ 集成显卡

Ryzen 3 2200U 搭载 AMD Radeon RX Vega 3，GPU 时钟高达 1.10 GHz。
i3‑7100H 使用 Intel HD Graphics 630，GPU 时钟只有 0.30 GHz。

Vega 3 在轻度游戏和图形渲染上明显优于 HD630。
如果你偶尔想玩《堡垒之夜》或《英雄联盟》这种对显卡要求不太高的游戏，Ryzen 的显卡能给你更流畅的体验。

3️⃣ 能耗与散热

TDP（热设计功耗）：Ryzen 3 2200U 为 15 W，而 i3‑7100H 为 35 W。
更低的功耗意味着：
- 电池续航更久（尤其是在轻薄本里）。
- 散热更好，机身不会像高功耗笔记本那样容易发烫。

4️⃣ 架构与时代感

Ryzen 2200U 基于 Zen+（2018 年发布），比 Kaby Lake H（2016 年）更新。
新架构通常带来更好的指令效率和更低的功耗，即使主频略低，也能在日常使用中保持竞争力。

用日常语言说：

“如果你买的是一台超轻薄笔记本，想让它一天都能跑完工作又不怕发热，那就选 Ryzen 3 2200U；它的显卡还能帮你玩点小游戏，还能省电。
如果你需要在同一台电脑上跑一些比较占 CPU 的程序，比如编程、做表格或偶尔做点视频编辑，而且不介意电池续航稍短一点，那么 Core i3‑7100H 会给你一点点更快的响应。”

两颗芯片整体表现相近，只是侧重点不同——Ryzen 更注重省电与集成显卡，i3 则在纯 CPU 性能上略占优势。根据你平时最常做的事挑一个即可。