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| 主要参数 | R7 4980U | i9 10900T |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.0 GHz
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1.90 GHz
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核心数量
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8
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10
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线程数量
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16
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20
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单核睿频
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4.4 GHz
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4.60 GHz
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全核频率
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-
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3.70 GHz
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核心架构
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Zen 2
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Comet Lake
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制作工艺
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7 nm FinFET
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14 nm
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二级缓存
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512 KB (每核)
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-
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三级缓存
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8 MB
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20 MB
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TDP功耗
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15 W
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35 W
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| 内存参数 | R7 4980U | i9 10900T |
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内存类型
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DDR4-3200
LPDDR4x-4266 |
DDR4-2933
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内存通道数
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双通道
|
双通道
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最大支持内存
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64 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | R7 4980U | i9 10900T |
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核心显卡
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AMD Radeon RX Vega 8
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Intel UHD Graphics 630
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GPU频率
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400MHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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1950MHz
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1.20 GHz
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最大共享内存
|
2 GB
|
64 GB
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Compute units
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8
|
24
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Shader
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512
|
192
|
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Direct X
|
12
|
12
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最大显示器数
|
3
|
3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2018Q1
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2017Q4
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简短结论
| 指标 | Ryzen 7 4980U | Core i9‑10900T |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 8 / 16 | 10 / 20 |
| 单核最高频 | 4.4 GHz | 4.6 GHz |
| 多核总缓存 | 8 MB | 20 MB |
| TDP | 15 W | 35 W |
| 集成显卡 | Radeon RX Vega 8 | Intel UHD Graphics 630 |
| 最大内存 | 64 GB | 128 GB |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 办公、网页浏览、邮件、轻度影音播放 | 两者都能应付，Ryzen 更省电，续航更久。 |
| 偶尔玩轻度游戏（如《堡垒之夜》、《原神》） | Ryzen 的 Vega 8 在同级别集成显卡里表现更好，画面更流畅；Intel 的 UHD 630 则略逊一筹。 |
| 多窗口、多程序同时运行（例如同时打开浏览器、Office、IDE 和聊天软件） | Core i9 的额外核心和大缓存能让系统保持更平稳，响应更快。 |
| 视频剪辑 / 渲染 / 大文件转码 | Core i9 在多线程任务上明显领先，完成时间更短。Ryzen 虽然也不错，但在极端负载下会被限制。 |
| 需要长时间高负载（比如服务器、持续渲染） | Core i9 能持续提供更高的算力；Ryzen 会因热量和功耗而自动降频。 |
| 便携性 & 电池寿命 | Ryzen 的 15 W TDP 意味着笔记本可以搭配更小的电池，续航更长；i9 的 35 W 要求更大的散热与电源。 |
换句话说，如果你经常需要一次性利用全部核心——比如做视频后期、编译大型项目或者同时开启很多后台进程——i9 是更好的选择；如果你更关注移动性、节能以及偶尔玩些轻度游戏，那么 Ryzen 7 4980U 就足够了。
两款芯片各有侧重，挑哪个取决于你最常做的事情和对功耗/散热的容忍度。祝你选到最适合自己的那一款！
