先说结论：
- 如果你经常做视频剪辑、图形渲染、或者想在轻薄笔记本里玩游戏，苹果 M2 Pro 是更好的选择。
- 如果你需要在工业设备里长时间稳定运行、或者需要支持大量 RAM（比如 64 GB+）来做大规模数据处理，Intel i7 1375PRE 更符合需求。
为什么会有这么大的差距？
| 指标 | 苹果 M2 Pro | Intel i7 1375PRE |
|---|
| 单核跑分 | 236 | 230 |
| 多核跑分 | 2297 | 1393 |
单核几乎一样
单核得分相差只有 6 分，说明两颗芯片在“只用一条腿跑”时的速度差不多。对日常打开网页、写邮件、玩普通游戏这类只需要一点点算力的场景，两者都能应付。
多核差距明显
多核得分差距超过 900 分，这意味着当你开启多个程序、同时编辑视频、或让软件利用全部核心时，M2 Pro 能跑得快得多。它把所有核心协同工作效率做了优化，尤其擅长并行任务。
架构与功耗
- M2 Pro：采用 5 nm FinFET 技术，TDP 仅 25 W，集成了强劲的 GPU（16‑core）。这使得它非常省电，适合笔记本和迷你主机，在保持高性能的同时还能延长续航。
- i7 1375PRE：基于 Intel 的 Raptor Cove + Gracemont 架构，TDP 28 W。虽然核心数更多（14 核 / 20 线程），但每个核心的效率略低，导致整体多核表现落后。
内存与扩展
- M2 Pro：最多支持 32 GB LPDDR5，双通道。足够满足大多数创作者的需求，但如果你要跑超大数据库或虚拟机，可能不够用。
- i7 1375PRE：可支持高达 96 GB 的 DDR5/DDR4 混合内存，并且有两条通道。对于需要大量 RAM 的工作站来说，这是一个优势。
用日常语言说：
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轻薄办公 / 创作
想在 MacBook 或小型电脑上剪视频、做设计、玩游戏？M2 Pro 就像一台“全能手”，既省电又能一次跑好几个任务，屏幕亮度高、续航久。
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工业 / 工作站
如果你在工厂里装配机器人、监控系统，或者需要在 Windows 环境下运行专门的软件，并且偶尔会用到几十 GB 内存，那 i7 1375PRE 更稳妥。它的兼容性好，也能拿出更多内存来做大项目。
小结
- M2 Pro：单核几乎一样，但多核远超；省电、GPU 强劲；最适合轻薄笔记本和创意内容制作。
- i7 1375PRE：核心更多，但多核表现不如 M2；支持更大内存；更适合工业级工作站或需要 Windows 软件兼容性的场景。
根据你平时最常做的事情挑选就行——想要随身携带又不想牺牲性能，就选 M2 Pro；想要极致内存容量和工业级稳定，就选 i7 1375PRE。
