简短结论
| 关键点 | i3 4340 | i5 3570S |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 2 核 / 4 线程（超线程） | 4 核 / 4 线程 |
| 主频 | 3.6 GHz（单核最高） | 3.10 GHz |
| 单核跑分 | Geekbench ~765 / XinBench ~143 | Geekbench ~748 / XinBench ~130 |
| 多核跑分 | Geekbench ~1593 / XinBench ~383 | Geekbench ~2380 / XinBench ~416 |
| 集成显卡 | Intel HD Graphics 4600（更强） | Intel HD Graphics 2500（较弱） |
Geekbench 和 XinBench 的单核分数几乎一样，说明两颗芯片在“单个任务”上的速度差别不大。也就是说，如果你只是打开一个浏览器标签页、写文档或者玩一款对单核要求高的老游戏，两者都能应付。
这里差距明显：i5 的四个物理核心让它在同时运行多个程序或进行多线程工作（比如同时打开几个网页、后台下载文件、编辑图片等）时，比 i3 快得多。Geekbench 的多核分数从 1593 跳到 2380，几乎提升了 50%。如果你经常需要一次性完成几件事，i5 会让系统感觉更流畅。
i3 搭载的是 HD 4600，而 i5 用的是 HD 2500。虽然两者都只能玩比较老的游戏，但 HD 4600 在画面细节和帧率上通常比 HD 2500 好不少。如果你偶尔想玩一些轻量级的游戏，i3 的显卡会给你更好的体验。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 日常办公 + 上网 | 两者都足够；如果你想省电一点，可以选 i3，因为它功耗稍低。 |
| 多窗口、多程序并行 | i5 更好——四个核心可以让后台程序跑得更顺畅，桌面不会卡顿。 |
| 轻度内容创作（如照片编辑、简单视频剪辑） | i5 更合适；更多核心能加速渲染和预览。 |
| 老游戏或轻度游戏 | 如果你想玩《星际争霸》之类的老游戏，i3 的 HD 4600 能提供更高的帧率；但如果你玩的是需要一点图形处理的现代游戏，i5 的 CPU 性能虽好，但集成显卡仍然有限。 |
| 家庭娱乐 + 媒体播放 | 两者都能顺利播放高清视频；若你还想做些后期处理，i5 更稳妥。 |
根据自己的日常使用习惯挑选即可——不必纠结于数字，只要记住“多任务 → i5”，而“轻度游戏 + 较好显卡 → i3”。
