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| 主要参数 | R3 1300 | i5 6400 |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.50 GHz
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2.7 GHz
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核心数量
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4
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4
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线程数量
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4
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4
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单核睿频
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3.70 GHz
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3.3 GHz
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全核频率
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3.60 GHz
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3.00 GHz
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核心架构
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Zen
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Skylake
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制作工艺
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14 nm
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14 nm
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二级缓存
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512 KB (每核)
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256 KB (每核)
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三级缓存
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8 MB
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6 MB
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TDP功耗
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65 W
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65 W
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| 内存参数 | R3 1300 | i5 6400 |
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内存类型
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DDR4-2666
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DDR3-1600
DDR4-2133 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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-
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64 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | R3 1300 | i5 6400 |
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核心显卡
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N/A
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Intel HD Graphics 530
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GPU频率
|
-
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0.35 GHz
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Turbo频率
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-
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1.15 GHz
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最大共享内存
|
-
|
32 GB
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Compute units
|
-
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24
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Shader
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-
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192
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Direct X
|
-
|
12
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最大显示器数
|
-
|
3
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光线追踪技术
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-
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不支持
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帧率增强技术
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-
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不支持
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发布时间
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-
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2015Q3
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简要结论
| 哪个更适合 | 适用人群 |
|---|---|
| AMD Ryzen 3 1300 | 想玩游戏、做轻量级视频剪辑或多任务办公，或者想把CPU稍微超频一下的人 |
| Intel Core i5‑6400 | 对单线程性能有极致追求（比如老旧软件、某些专门的单核游戏）但不需要超频的人 |
更高的主频 + 更大的缓存，让 Ryzen 在“瞬时”加载、游戏帧率和多任务切换时更快。
如果你打算装更快的内存或未来升级显卡/SSD，Ryzen 的平台更友好。
对于想“挤一点性能”的玩家来说，Ryzen 有额外空间。
| 测试 | Ryzen | i5 |
|---|---|---|
| Geekbench 5 单核 | 906 | 841 |
| Geekbench 5 多核 | 2860 | 2706 |
| Geekbench 6 单核 | 1102 | 1134 |
| Geekbench 6 多核 | 3162 | 3086 |
| XinBench 单核 | 151 | 140 |
| XinBench 多核 | 602 | 497 |
- 在多数现代测试里，两者差距很小，但 Ryzen 在多核和日常 “即时” 场景（XinBench）上略占优势。
- 在 Geekbench 6 单核中，i5 稍微领先，但差距不足几百分位，对普通用户几乎感觉不到。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 浏览网页、写文档、轻度办公 | 两者都足够，但如果你经常打开很多标签页或同时运行几个程序，Ryzen 的多核优势更明显。 |
| 玩主流游戏（如《赛博朋克2077》《荒野大镖客》） | Ryzen 的高主频 + 大缓存让游戏加载更快、帧率更稳定；i5 同样能跑，但可能略逊一筹。 |
| 视频剪辑 / 图片渲染 / 编译代码 | 多核心工作负载更重要，Ryzen 的多核分数略高，能让渲染时间缩短。 |
| 老旧软件或极度依赖单线程的程序 | 差距不大，但 i5 在部分单线程测试中稍有优势；如果你只关心这类软件，选择任意一款都可以。 |
| 想把 CPU 超频得到更多性能 | 必须选 Ryzen，因为 i5 没有超频功能。 |
所以，如果你想在同等预算下获得更好的多任务体验、游戏表现以及未来升级空间，选择 AMD Ryzen 3 1300 会是更自然的决定；若你只关注单线程极限或已经拥有兼容 LGA1151 主板且不打算改造系统，则 Intel i5‑6400 完全可以满足需求。
