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主要参数 i5 4690K i5 4670K
CPU主频
3.50 GHz
3.40 GHz
核心数量
4
4
线程数量
4
4
单核睿频
3.90 GHz
3.80 GHz
全核频率
3.70 GHz
3.60 GHz
核心架构
Haswell Devils Canyon
Haswell
制作工艺
22 nm
22 nm
二级缓存
256 KB (每核)
-
三级缓存
6 MB
6 MB
TDP功耗
88 W
84 W
内存参数 i5 4690K i5 4670K
内存类型
DDR3-1600
DDR3-1600
内存通道数
双通道
双通道
最大支持内存
32 GB
32 GB
ECC
不支持
不支持
显卡参数 i5 4690K i5 4670K
核心显卡
Intel HD Graphics 4600
Intel HD Graphics 4600
GPU频率
0.35 GHz
0.35 GHz
Turbo频率
1.20 GHz
1.20 GHz
最大共享内存
2 GB
2 GB
Compute units
20
20
Shader
160
160
Direct X
11.1
11.1
最大显示器数
3
3
光线追踪技术
不支持
不支持
帧率增强技术
不支持
不支持
发布时间
2013Q2
2013Q2

i5 4690K / i5 4670K 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

  • i5 4690 K 在大多数跑分(Geekbench 5/6、CPU‑Z)里都比 i5 4670 K 稍快一点,尤其是单核性能更好。
  • 两颗芯片几乎一样:四核四线程、同样的制程、相同的集成显卡、同样的内存支持。
  • 差距很小,通常不会让日常使用产生明显区别。

为什么会有差别?

场景哪颗更合适?理由
玩老旧或单线程占优的游戏i5 4690 K基础频率 +3.50 GHz、睿频 +3.90 GHz,比 4670 K 高 ~100 MHz,单核跑分也高。对需要快速响应的游戏帮助不大,但能略微提升帧数。
多任务办公 / 浏览网页 / 视频播放两颗都足够四核四线程已能轻松应付文档编辑、邮件、浏览器标签等。差距在几十分左右,对体验几乎无感。
轻度视频剪辑 / 编码 / 渲染i5 4690 Ki5 4670 K两者多核跑分相近,差异不到 10%。如果你偶尔做一次渲染,选择哪一颗都能完成;若想稍快一点,可选 4690 K。
超频爱好者两颗都可超频都标注“支持超频”,但实际能否达到更高频率取决于散热和电源。两者在超频后差距可能进一步拉开,但这属于极限操作。

日常使用中的实战感受

  1. 游戏体验

    • 大多数现代游戏已经开始利用多核,但核心仍然是单线程性能决定帧数的关键因素。
    • 如果你经常玩《使命召唤》《堡垒之夜》这类对单核要求较高的游戏,i5 4690 K 的 +100 MHz 会让你在最高画质下获得几帧到十几帧的提升。
  2. 办公 & 多窗口

    • 打开 Word、Excel、Chrome 多个标签页,再打开 Photoshop 或 PowerPoint,四核就足够了。两颗芯片在这种场景下几乎没有区别。
  3. 媒体消费

    • 看高清视频、在线播放音乐,CPU 占用很低,两颗芯片都能流畅运行。
  4. 轻度创作

    • 做一些简单的视频剪辑或图片处理时,多核跑分才真正发挥作用。两颗芯片差距只有几百分,日常感觉基本一样。

如何挑选?

  • 想要最稳健一点的性能 → 选 i5 4690 K:它在所有主流基准测试里都有领先优势,尤其是单核。
  • 只关心成本或已有零件 → 两颗都可以满足日常需求;如果你手头已有某块主板,只需确认插槽兼容即可。

总结一句话:两颗 CPU 性能相差不大,唯一明显优势是 i5 4690 K 的略高频率和跑分。如果你追求极致游戏帧数或偶尔需要一点额外算力,选它;否则任意一颗都能让你的桌面电脑跑得顺畅。

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