主要参数	i3 10100T	i5 10300H
CPU主频	3.00 GHz	2.50 GHz
核心数量	4	4
线程数量	8	8
单核睿频	3.80 GHz	4.50 GHz
全核频率	3.50 GHz	4.20 GHz
核心架构	Comet Lake	Comet Lake-H
制作工艺	14 nm	14 nm
二级缓存	-	256 KB (每核)
三级缓存	8 MB	8 MB
TDP功耗	35 W	45 W
内存参数	i3 10100T	i5 10300H
内存类型	DDR4-2933	DDR4-2933
内存通道数	双通道	双通道
最大支持内存	128 GB	128 GB
ECC	不支持	不支持
显卡参数	i3 10100T	i5 10300H
核心显卡	Intel UHD Graphics 630	Intel UHD Graphics 630
GPU频率	0.35 GHz	0.35 GHz
Turbo频率	1.20 GHz	1.10 GHz
最大共享内存	64 GB	64 GB
Compute units	24	24
Shader	192	192
Direct X	12	12
最大显示器数	3	3
光线追踪技术	不支持	不支持
帧率增强技术	不支持	不支持
发布时间	2017Q4	2017Q4

i3 10100T / i5 10300H 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

先说结论：

i5 10300H 更适合需要一点“劲头”的人——比如玩游戏、剪视频、同时打开很多程序或想让电脑在高负荷下跑得更快。
i3 10100T 则更适合追求低功耗、静音或体积小的用户——比如用来做日常办公、上网、观看视频，或者装进迷你主机、一体机里。

为什么会有这样的区别？

指标	i3 10100T	i5 10300H	小结
单核跑分（Cinebench R20 / Geekbench / XinBench）	较低	较高	单核性能决定了系统响应速度和游戏帧率；i5 的主频和睿频更高，单核跑分自然领先。
多核跑分（Cinebench R20 / Geekbench / XinBench）	较低	较高	多核跑分影响多任务处理和专业软件的渲染速度；i5 在多线程场景下表现更好。
TDP（热设计功耗）	35 W	45 W	TDP 越低，散热需求越小，噪声也越低；i3 的功耗更适合无风扇或小风扇的机箱。
核心/线程数	同样是4核8线程	同样是4核8线程	两者在核心数量上没有差别，区别主要来自时钟频率和热设计。
集成显卡	Intel UHD 630	Intel UHD 630	显卡一样，基本不影响日常使用。

核心要点

i5 10300H 的基准频率从3.0 GHz升到2.5 GHz，但其最高睿频可达4.50 GHz，比i3的3.80 GHz高出不少。这意味着在需要瞬时提升速度的时候，i5 能够提供更多“爆发力”。

在持续负载（如长时间渲染或多窗口操作）下，i5 的全核频率4.20 GHz也比i3的3.50 GHz更有优势。

虽然两者都使用同一套缓存大小（8 MB）和相同的制程工艺（14 nm），但因为TDP不同，i5 可以在更高温度下保持更长时间的高频运行，从而在多核跑分上占优。

用日常语言说：

**如果你想玩《赛博朋克2077》或《荒野大镖客》等要求较高的游戏，或者经常做视频剪辑、照片后期、编程等需要多线程的工作，选择 i5 10300H 会让你体验更流畅、更少卡顿。
如果你只是用电脑浏览网页、写文档、看电影，还想把电脑放进书桌里的小盒子里，或者想让电脑几乎不发热、不吵闹，那么 i3 10100T 就足够用了，而且它的功耗更低，省电又安静。