一、家用学习 / 办公
- R7 4700G：得分 53.9
- R5 4400G：得分 47.2
这两个分数都在“可以正常使用”范围内，但 R7 的分数略高。
为什么？
- R7 有 8 个核心和 16 条线程，能更轻松地同时打开多个浏览器标签、Word 文档、邮件客户端等程序。
- 对于偶尔需要跑一些较大的 Excel 表格或做一点点图形排版，R7 能保持页面响应更快。
适合谁？
- 如果你经常一次性打开几个应用（比如工作时要同时看邮件、编辑文档、查资料），或者想让电脑在后台还能顺畅跑一些小工具，选择 R7 更安心。
- 如果你只是偶尔用 Word、Excel 和浏览网页，R5 已经足够。
二、电竞游戏玩家
- R7 4700G：得分 45.4
- R5 4400G：得分 42.4
两者都落在“基本可玩”区间，但 R7 略占优势。
为什么？
- 游戏里最重要的是单核性能和集成显卡。R7 的 Vega 8 显卡比 Vega 7 多了一个计算单元，GPU 性能提升约 10%–15%。
- 虽然单核跑分相差不大（204 vs 200），但多核优势让 R7 在开启背景程序时仍能保持更平稳的帧率。
适合谁？
- 想在1080p下玩大多数现代游戏并保持一定帧率的人，R7 会让你少担心卡顿。
- 如果你只玩老旧或对显卡要求不高的游戏，或者已经有独立显卡，R5 就足够用了。
三、视频剪辑 / 建模
- R7 4700G：得分 35.3
- R5 4400G：得分 29.8
这里差距比较明显。
为什么？
- 视频渲染和三维建模几乎全部利用多核 CPU。R7 拥有更多核心和更高的多核总分（2114 vs 1561），意味着它能把同样的工作拆成更多任务并行完成。
- 同时集成显卡也会参与一些渲染加速，Vega 8 的额外算力也会带来一定帮助。
适合谁？
- 如果你经常剪辑短片、制作动画或做 CAD/3D 模型，想让导出时间缩短，R7 是更好的选择。
- 若只是偶尔做一点视频拼接或简单建模，并且不追求最快速度，R5 可以满足需求。
总结
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|
| 日常办公 & 学习 | 两者皆可；若需更流畅多窗口操作，选 R7 |
| 电竞游戏 | R7 提供更稳定的帧率 |
| 视频剪辑 / 建模 | R7 明显更快 |
简而言之：
- 想要全能一点、后期处理更快、更好应对多任务 → AMD Ryzen 7 4700G。
- 只需要基本办公或轻度游戏，没有太多后台任务 → AMD Ryzen 5 4400G 足以满足。
两款 CPU 都是同一代产品，功耗相近，所以无论选哪一款，都不会出现明显的电量消耗差异。根据自己的使用重点挑选即可。
