先说结论：
如果你想让电脑在日常办公、上网、看视频甚至轻度玩游戏时都能更流畅、更省电，奔腾 G6400TE是更好的选择。
只有当你真的只需要极低功耗、极小尺寸（比如超迷你机箱或工控机）并且不打算开启太多后台程序时，才会考虑赛扬 G4900。
| 对比点 | 奔腾 G6400TE | 赛扬 G4900 | |
|---|---|---|---|
| 单核跑分 | 135 | 132 | 差距很小，单个核心几乎一样快。 |
| 多核跑分 | 336 | 236 | 多核性能提升约 42%！这意味着打开多个标签页、同时运行邮件、浏览器和影音播放器时，G6400TE 会明显更顺手。 |
| 线程数 | 4（支持超线程） | 2 | 超线程让每个物理核心像两个“虚拟”核心一样工作，真正提升多任务处理。 |
| 三级缓存 | 4 MB | 2 MB | 大一点的缓存可以让 CPU 在访问常用数据时更快。 |
| TDP（功耗） | 35 W | 51 W | 同样的性能下，G6400TE 用电更少，散热也更轻松。 |
| 架构与制程 | Comet Lake / 14 nm | Coffee Lake / 14 nm | 虽然都是 14 nm，但 Comet Lake 在同等条件下略有优化。 |
| 最大内存支持 | 128 GB | 64 GB | 对普通家庭用户来说差别不大，但未来升级空间更宽。 |
多窗口办公
轻度游戏 / 视频播放
两者的集成显卡相同，但因为主频稍高且多核更强，G6400TE 在一些需要 CPU 辅助的游戏里会跑得更平稳。
节能与散热
未来可扩展性
如果你以后想加更多内存或升级到更强大的 CPU，G6400TE 的主板兼容性（LGA1200）和更大的内存上限为你留了余地。
| 用户类型 | 推荐CPU |
|---|---|
| 想要一台省电、轻巧但又能应付日常多任务的人 | 奔腾 G6400TE |
| 对功耗极端敏感，只需基本办公、偶尔上网，不打算开启太多后台程序的人 | 赛扬 G4900 |
简单一句话：如果你想让电脑在“开着很多东西”时依旧顺滑，就选奔腾 G6400TE；如果你只需要“开着一个程序”，赛扬 G4900 已经足够用了。
