先说结论：
| 用途 | 推荐CPU |
|---|
| 只做文档、上网、看视频、偶尔玩老游戏 | Pentium G6400 – 更快的单核时钟，让系统瞬间响应。 |
| 需要同时打开多个程序、做轻度视频剪辑、运行虚拟机或其他多线程软件 | i5 6400 – 四个物理核心 + 更大的三级缓存，能让后台任务不拖累正忙的窗口。 |
为什么会有这样的区别？
1️⃣ 单核“快感”
- G6400 的主频最高可达 4 GHz，单核跑分（Cinebench R20）比 i5 高出近一倍。
- 对于只用一个核心的日常操作（打开网页、编辑 Word 文档、播放 YouTube），更高的时钟让页面加载更快，程序启动更爽。
2️⃣ 多核实力
- i5 6400 拥有 四个物理核心，虽然单核时钟略低（2.7 GHz），但在多任务环境下可以把工作分摊到更多核心。
- Geekbench 6 多核得分显示它比 G6400 高出约70%。如果你经常一次打开浏览器、邮件客户端、音乐播放器，还要后台跑一些脚本或编译代码，i5 能保持流畅。
3️⃣ 缓存与内存
- i5 的三级缓存 6 MB 比 G6400 的 4 MB 大，这意味着在需要频繁访问大量数据时，它能更快地取回信息。
- G6400 支持 DDR4‑2666，而 i5 除了 DDR4‑2133 外还能用旧版 DDR3‑1600。若你想装新主板并配上更快的内存，G6400 更容易匹配。
4️⃣ 集成显卡
- 两者都只能应付轻度游戏和高清视频，但 i5 的 HD 530 在同样的功耗下稍微强一点。
- 如果你打算玩《英雄联盟》或《堡垒之夜》这类老游戏，i5 会给你一点额外帧数；如果只是看电影或玩《Minecraft》，两者差距不大。
5️⃣ 实际使用感受
- G6400：开启电脑后几秒就能看到桌面，切换标签页几乎无卡顿。适合学生、家庭用户或小型办公室。
- i5 6400：即使同时打开十几个标签页，也能保持流畅；在做批量图片处理或轻度视频剪辑时，比 G6400 快不少。
小结
- 想要最快的单核体验？ → Pentium G6400。
- 想要更好的多任务和稍微强劲一点的图形表现？ → Intel Core i5 6400。
两款CPU都属于台式机入门级，但它们各自擅长不同场景。根据你平时最常做的事情挑选，就能得到最顺手的使用体验。
