简短结论
如果你只是上网、写文档、看视频、偶尔玩一些老旧或轻量级游戏，
Pentium G6400 就够用了——它更省电、价格更低，日常体验流畅。
如果你想玩新一点的游戏、做多任务（比如同时打开浏览器、邮件、Office 和一款轻度编辑软件），或者偶尔需要跑点小程序（如编译代码、渲染图片），
i3 7350K 更适合——它的单核和多核性能都明显高于 G6400，而且还能手动超频，让你在同样硬件下获得更多速度。
| 对比点 | Pentium G6400 | i3 7350K |
|---|---|---|
| 主频 / 单核 | 4.00 GHz | 4.20 GHz（但没有睿频） → 在单线程任务里，i3 的基准略快。 |
| 多核性能 | 两个核心 | 两个核心 → Geekbench 多核得分差距大约 30%。 |
| 架构 & 制造工艺 | Comet Lake（14 nm） | Kaby Lake（14 nm） → 虽然同一代工艺，但后者在指令执行效率上更好。 |
| 缓存 & 内存 | 4 MB L3，DDR4‑2666 双通道 | 4 MB L3，DDR4‑2400 双通道 → 缓存大小相同，内存速度略慢，但对日常影响不大。 |
| 显卡 | Intel UHD Graphics 610 12 个计算单元 / 96 着色器 | Intel HD Graphics 630 24 个计算单元 / 192 着色器 → 游戏画面和视频播放时，i3 的显卡能提供更平滑、更亮丽的效果。 |
| 超频 | ❌ 不支持 | ✅ 支持 → 如果你愿意花点时间调节 BIOS，i3 可以进一步提升性能。 |
| 最大内存 & ECC | 支持最高128 GB，非 ECC | 支持最高64 GB，非 ECC → 对普通家庭电脑来说，两者都足够；如果你想装更多 RAM，G6400 有更高上限。 |
办公/网页浏览/影音娱乐
轻度游戏（如《堡垒之夜》老版本、《星际争霸》等）
多任务或轻度创作（同时打开多个标签页 + Office + 视频播放器）
未来升级空间
两颗芯片各有侧重点，挑哪一颗取决于你平时最常做的事情以及是否愿意投入一点点配置上的“额外”努力。祝你选购愉快！
