先说结论：
- 如果你想要一台能跑网页、办公软件、轻度游戏、视频播放的笔记本或二合一电脑，
那么 A6 4455M 更适合。它的单核和多核跑分都明显高于 Atom，主频也更快，内存带宽更好，图形芯片更强。
- 如果你需要的是极低功耗、体积小、长续航的嵌入式设备（比如NAS、机顶盒、软路由等），
那么 Atom Z3740 就是更合适的选择。它几乎不消耗电力，适合24小时运行。
为什么会有这么大的差距？
| 指标 | Atom Z3740 | A6 4455M |
|---|
| 核心/线程 | 4/4 | 2/2 |
| 基准频率 | 1.33 GHz | 2.10 GHz |
| 单核睿频 | 1.86 GHz | 2.60 GHz |
| GPU | Intel HD Graphics (GT1) | AMD Radeon HD 7500G |
| 内存类型 | LPDDR3‑1066 | DDR3‑1333 |
| TDP（热设计功耗） | 2 W | 17 W |
核心与频率
- A6 4455M 的主频比 Atom 高了将近两倍，单核睿频更是超过了 40%。这意味着在打开程序、切换标签页时，它能更快地完成工作。
- 虽然 Atom 有四个核心，但它们都是低功耗设计，单个核心的算力远不如 A6。多核跑分（86 vs 112）显示即使在多任务场景下，A6 的表现也更好。
图形性能
- Atom 搭载的是 Intel HD Graphics GT1，基本只能满足网页浏览和高清视频播放。
- A6 的 AMD Radeon HD 7500G 在同级别移动芯片中算是“中档”，可以玩一些老旧或轻量级游戏，也能流畅观看1080p视频。
内存与功耗
- Atom 使用 LPDDR3‑1066，速度慢且只能双通道；A6 用 DDR3‑1333，速度更快且同样支持双通道。
- Atom 的 TDP 仅 2 W，几乎不需要散热；A6 的 TDP 为 17 W，需要一定的散热方案，但这也是它提供更高性能的代价。
日常使用场景对照
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|
| 长期运行的小型服务器 / NAS / 路由器 | Atom Z3740（省电、稳定） |
| 二合一平板 / 超薄笔记本（需要一点游戏/视频） | A6 4455M（性能足够） |
| 办公软件 + 浏览器 + 视频会议 | A6 4455M（响应快） |
| 嵌入式系统需要极低功耗 & 小尺寸 | Atom Z3740 |
小结
- A6 4455M 是“全能型”CPU：单核跑分比 Atom 高约50%，多核跑分高约30%，图形也更好。适合需要正常日常使用甚至轻度娱乐的设备。
- Atom Z3740 是“极致低功耗”CPU：虽然性能不如 A6，但其超低功耗让它成为嵌入式设备的首选。
所以，如果你是在挑选一台笔记本或二合一电脑来上网、写文档、偶尔玩游戏，那就选 A6 4455M；如果你是在做一个持续运行、几乎不需要电源插座的家用服务器或机顶盒，那就选 Atom Z3740。
