先说结论：
- **如果你想让电脑一直开着、功耗极低、体积小——比如做 NAS、机顶盒、软路由之类的嵌入式系统，Atom Z3740 更合适。
- **如果你需要一台小型桌面电脑，想要稍微多一点可升级空间（内存插槽）或偶尔想调高一点频率，E1 2500 会更方便。
为什么会有这样的区别？
| 指标 | Atom Z3740 | E1 2500 |
|---|
| 核心/线程 | 4 / 4 | 2 / 2 |
| 主频 | 1.33 GHz | 1.40 GHz |
| TDP（功耗） | 2 W | 15 W |
| 缓存 | 2 MB | 1 MB |
| 内存类型/插槽 | LPDDR3‑1066（BGA封装，不能换） | DDR3L‑1333 SO‑DIMM（可以换） |
| 超频 | 不支持 | 支持（但不常用） |
| GPU | Intel HD Graphics (GT‑1) | AMD Radeon HD 8240 |
单核表现
- Geekbench 5 单核：Z3740 187 > E1 150 → 在某些加密/压缩等工作负载里，Z3740 的单核略占优势。
- XinBench 单核：Z3740 30 < E1 34 → 在日常浏览、轻量游戏等场景下，E1 的单核跑得快一点。
多核表现
- XinBench 多核：Z3740 86 > E1 67 → 因为有四个核心，Z3740 在同时开启多个程序或后台任务时能跑得更顺畅。
能耗与热量
- Z3740 的 TDP 僅 2 W，几乎不产生热量；E1 虽然只有两颗核心，但 TDP 升到 15 W，发热明显多一些。
- 对于需要长时间连续运行的设备（如 NAS 或机顶盒），低功耗的 Z3740 更省电、更安静。
可扩展性
- Z3740 用的是 BGA 封装，内存也固定在芯片上，后期无法升级。
- E1 使用 SO‑DIMM 插槽，可以随时换更大容量或更高速的 DDR3L 内存；如果你想把它改造成小型办公机或轻度游戏机，这点很重要。
超频与调节
- Z3740 没有超频功能，一旦买了就只能按原始规格使用。
- E1 支持超频，如果你愿意花点时间调试，它可以在一定范围内提升频率，让单核性能再进一步。
日常使用场景对照
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|
| 家庭媒体服务器 / NAS / 长期后台服务 | Atom Z3740（低功耗、稳定） |
| 小型办公桌面电脑（文档、邮件、网页） | 两者都能胜任，但若想以后升级内存，选择 E1 更灵活 |
| 简单游戏 / 视频播放 | 两者都能跑，但多任务时 Z3740 更流畅；单线程游戏略偏向 E1 |
| DIY 小型机箱 / “迷你”PC | 如果你想把它当成可拆卸的小桌面机，E1 的可插拔内存和超频选项更友好 |
小结
- Atom Z3740：四核、低功耗、无超频、不可升级——最适合“永远开着”的嵌入式用途。
- E1 2500：两核、稍高主频、可升温、可换内存——更像一台小巧的桌面电脑，未来还能做点小改造。
根据你平时最常做的事情来挑：如果你只是想让机器安静地跑文件传输或媒体流，那就选 Z3740；如果你想把它变成一个随手可用的小办公站，并且偶尔想玩点轻度游戏或升级内存，那就选 E1。
