先说结论：
- 如果你想让电脑在打开网页、写文档、看视频时“嗖嗖”地快一点，或者你需要一台轻薄的笔记本，那就选 赛扬 1005M。
- 如果你想组装一台低功耗、安静的小型桌面机，或者经常一次跑几个后台程序（比如同时打开浏览器、邮件客户端和音乐播放器），那就选 E2 6110。
为什么会这样？
| 指标 | 赛扬 1005M | E2 6110 |
|---|
| 单核 Geekbench | 380 | 167 |
| 单核 XinBench | 65 | 31 |
| 多核 XinBench | 130 | 124 |
单核性能——谁更快？
- Geekbench / XinBench 单核得分：赛扬的分数几乎是 E2 的两倍。
- 在日常使用里，单核速度决定了系统启动、网页加载、文字编辑等“即时响应”的快慢。
- 所以当你只用一个程序或只需要少量后台进程时，赛扬会让你感觉更流畅、更不卡顿。
多核性能——谁能同时跑更多事？
- 两者的多核得分相差不大（130 vs 124）。
- 虽然 E2 有四个核心，但每个核心的单核速度比赛扬慢很多；而赛扬只有两个核心，但它们更快。
- 当你一次开启多个占用 CPU 的应用（例如同时打开浏览器、邮件、音乐播放器，甚至轻度的视频剪辑）时，两者都能维持基本流畅，只是赛扬在单线程任务上仍略占优势。
能耗与散热
- TDP（热设计功耗）：赛扬 35 W，E2 15 W。
- 对于笔记本来说，较高的功耗意味着电池续航会更短；对桌面机来说，则意味着风扇噪音可能更大。
- 如果你追求低功耗、安静的桌面体验，E2 更合适；如果你不介意稍微多一点电量消耗，只要有更好的响应速度，赛扬 就是首选。
集成显卡
- 赛扬搭载的是 Intel HD Graphics（Ivy Bridge GT1），在日常视频播放和轻度游戏上通常表现更好。
- E2 搭载的是 AMD Radeon R2，虽然也能满足普通办公，但在图形渲染方面略逊一筹。
使用场景对应
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|
| 想要轻薄笔记本、随身携带 | 赛扬 1005M |
| 家庭或小办公室桌面机、低噪音 | E2 6110 |
| 经常多任务并行运行（如同时打开多个浏览器标签 + 邮件 + 音乐） | 两者都可，但若想保持整体流畅，可倾向于 E2（因为它有更多核心） |
小结
- 赛扬 1005M：单核快 → 快速响应；适合笔记本或需要快速启动的场景。
- E2 6110：多核心 + 极低功耗 → 稳定多任务；适合桌面机或对噪音、电源要求严格的环境。
根据你平时最常做的事情来挑选，如果你更在乎“立刻得到反馈”，就选赛扬；如果你更在乎“一次开几个程序也不卡”，就选 E2。祝你玩得开心！
