先说结论：
| 关键点 | RE R1505G | i3 7020U |
|---|---|---|
| 主频 / 睿频 | 基础2.40 GHz → 睿频3.30 GHz | 基础2.30 GHz，没有睿频 |
| 核心/线程 | 2核4线程 | 同样2核4线程 |
| 单核跑分 | Geekbench 5 ≈ 612，XinBench ≈ 127 | Geekbench 5 ≈ 571，XinBench ≈ 94 |
| 多核跑分 | Geekbench 5 ≈ 257，XinBench ≈ 257 | Geekbench 5 ≈ 227，XinBench ≈ 227 |
| 显卡 | AMD Radeon RX Vega 3（1.00 GHz） | Intel HD Graphics 620（0.30 GHz） |
| 内存 | DDR4‑2400，支持ECC | DDR4‑2133 |
| 制程 & 架构 | Zen+（14 nm） | Kaby Lake U（14 nm） |
R1505G 的基准频率比 i3 稍高，而且还能提升到 3.30 GHz。没有睿频的 i3 在单线程任务里始终停留在 2.30 GHz，这意味着打开程序、编辑文档或玩轻量级游戏时，R1505G 会更快响应。
两颗芯片都有 2 核 4 线程，但 R1505G 的多核得分略高（≈257 vs ≈227）。这说明在同时运行多个应用（比如浏览器 + 邮件 + 视频播放）时，R1505G 能保持更好的整体吞吐量。
AMD 的 Vega 3 与 Intel 的 HD 620 相比，GPU 时钟更高、Shader 数量相同但架构更现代。对想要在不插独立显卡的情况下玩一些老旧或轻度游戏、观看高清视频的人来说，R1505G 的显卡更能满足需求。
R1505G 支持 DDR4‑2400 并可选 ECC 内存，意味着在需要稳定性或稍高内存速度的工作站环境下更具优势。i3 的 DDR4‑2133 较慢，但对于普通办公已足够。
虽然两者都采用 14 nm 工艺，但 Zen+（R1505G）是更新一代的架构，相比 Kaby Lake U 在指令效率和功耗管理上更优。这也是为什么即使 TDP 都是 15W，R1505G 在实际使用中往往能保持更好的热平衡和续航。
| 场景 | 推荐选择 | 理由 |
|---|---|---|
| 迷你桌面 / 小型工作站 | RE R1505G | 单核快 + 良好显卡，可直接完成办公、视频剪辑、轻度游戏，无需额外显卡。 |
| 随身携带的轻薄本 | i3 7020U | 虽然单核略慢，但功耗与散热极佳，适合长时间电池续航；如果不打算玩游戏，只做文字/网页就足够。 |
| 需要 ECC 或更高内存速度的专业用途 | RE R1505G | 支持 ECC 和 DDR4‑2400，更稳健。 |
简而言之，如果你想让一台小机箱既能流畅办公又能偶尔玩点老游戏，或者需要一点图形处理能力，那就选 RE R1505G；如果你只想把电脑放进包里随时用来写邮件、看视频，并且对显卡要求不高，那么 i3 7020U 就能满足需求。
