先说结论：
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RE R1505G
- 多核跑分最高，功耗只有15 W，散热轻、噪音低。
- 集成的 Radeon RX Vega 3 显卡在同等功耗下能玩到中等画质的轻度游戏或做视频播放。
- 更适合想要“省电、静音、足够日常使用”的迷你主机或嵌入式系统。
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i3 9100TE
- 单核跑分略高，拥有四个物理核心，适合需要最大单线程速度的老旧软件或某些专业应用。
- 功耗35 W，散热需求更大。
- 更适合工业级、NAS、一体机等对稳定性要求高、并发任务较多的环境。
为什么会有这样的差异？
| 指标 | RE R1505G | i3 9100TE |
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| 单核 Geekbench | 612 | 895 |
| 单核 XinBench | 120 | 130 |
| 多核 XinBench | 420 | 367 |
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单核性能
- 两者都能满足浏览网页、Office 文档、影音播放等日常任务。
- 如果你偶尔打开一些极度依赖单线程的老程序（比如某些旧版游戏或专用工具），i3 的单核优势会让它启动更快一点。
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多核性能
- 虽然 i3 有四个核心，但其每个核心的效率不如 R1505G。
- 在多任务切换、后台下载、轻度视频编码等需要同时利用多个核心的场景里，R1505G 的总得分更高，实际体验会更流畅。
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功耗与散热
- R1505G 的 TDP 为15 W，几乎可以直接插进小型机箱而不必担心风扇噪音。
- i3 的35 W 则需要更大的散热方案，如果你打算做超薄迷你机或者放在书桌底部，这点差异会明显感受到。
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集成显卡
- Vega 3 的频率高达1 GHz，虽然计算单元少，但在同样功耗下能跑到中等画质的轻度游戏（例如《堡垒之夜》低设置）。
- UHD 630 虽然计算单元多，但频率仅0.35 GHz，在图形渲染上往往跟不上 Vega 的表现。
日常使用场景拆解
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|
| 家庭办公 + 视频观看 | RE R1505G | 足够快，功耗低，噪音小 |
| 想玩轻度游戏（1080p 中等） | RE R1505G | Vega 能提供比 UHD 更好的帧率 |
| 同时运行多个后台任务（下载、云同步、邮件） | RE R1505G | 多核得分高，响应更迅速 |
| 老旧软件需要极致单线程速度 | i3 9100TE | 单核 Geekbench 略胜，可提升启动速度 |
| 工业控制 / NAS / 一体机 | i3 9100TE | 稳定性好，支持更多内存（64 GB） |
| 极端节能迷你主机（如投影仪盒子） | RE R1505G | TDP仅15 W，几乎无风扇噪声 |
小结
- 如果你关注的是“省电、静音、足够日常使用”，尤其是在小巧机箱里，那就选 RE R1505G。
- 如果你需要更高的单线程峰值或想在工业/NAS 环境中获得更大的内存支持，那么 i3 9100TE 会是更稳妥的选择。
两款芯片都没有超频功能，也都支持 ECC，所以从稳定性角度来看，两者都能放心使用。只需根据自己的日常需求和对功耗/噪音的敏感程度来决定即可。
