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| 主要参数 | i7 6970HQ | i5 6600K |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.80 GHz
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3.50 GHz
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核心数量
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4
|
4
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线程数量
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8
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4
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单核睿频
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3.70 GHz
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3.90 GHz
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全核频率
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3.30 GHz
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3.60 GHz
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核心架构
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Skylake-M
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Skylake
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制作工艺
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14 nm
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14 nm
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二级缓存
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-
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256 KB (每核)
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三级缓存
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8 MB
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6 MB
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TDP功耗
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45 W
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91 W
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| 内存参数 | i7 6970HQ | i5 6600K |
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内存类型
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DDR4-2133 SO-DIMM
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DDR3-1600
DDR4-2133 |
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内存通道数
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-
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
|
64 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i7 6970HQ | i5 6600K |
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核心显卡
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Intel Iris Pro Graphics 580
|
Intel HD Graphics 530
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GPU频率
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0.35 GHz
|
0.35 GHz
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Turbo频率
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1.05 GHz
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1.15 GHz
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最大共享内存
|
32 GB
|
32 GB
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Compute units
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72
|
24
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Shader
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576
|
192
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Direct X
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12.0
|
12
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最大显示器数
|
3
|
3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2015Q3
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2015Q3
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先说结论：
| 指标 | i7 6970HQ | i5 6600K |
|---|---|---|
| 单核跑分 | 156 | 166 |
| 多核跑分 | 714 | 600 |
| 核心/线程 | 4 / 8（支持超线程） | 4 / 4 |
| 基础频率 | 2.80 GHz | 3.50 GHz |
| 最高睿频 | 3.70 GHz | 3.90 GHz |
| 集成显卡 | Intel Iris Pro 580（更强） | Intel HD 530（较弱） |
| TDP | 45 W（低功耗） | 91 W（高功耗，需要更好的散热） |
| 可否超频 | ❌ | ✅ |
两者单核跑分相差不大，i5略有优势。对日常办公、网页浏览、视频播放等只用一个核心的场景，两者都足够快。
i7拥有超线程技术，虽然核心数一样，但能让每个核心同时处理两个线程，导致多核跑分明显领先。若你经常打开多个程序、做轻度渲染或编译代码，i7会感觉更流畅。
i7的TDP只有45 W，专门为笔记本设计，散热压力小，续航也更好。i5的91 W意味着在桌面上需要更厚的风冷或水冷才能稳定运行，尤其是当你想把它超频到更高时。
i5是桌面版CPU，官方支持超频，可以把主频调到甚至超过官方睿频，让单核性能再提升一点点。i7则没有这个选项，只能靠原生性能。
如果你不打算安装独立显卡，i7的Iris Pro比HD 530强很多，对轻度图形工作和老旧游戏都有帮助。
简而言之：笔记本玩家 → i7 6970HQ；桌面玩家想要“加速” → i5 6600K。
