先说结论：
| 指标 | i3 4120U | Pentium G640T |
|---|---|---|
| 单核 Geekbench 5 | 462 | 379 |
| 单核 XinBench | 81 | 84 |
| 多核 XinBench | 204 | 167 |
| 主频 / Turbo | 2.00 / 1.00 GHz | 2.40 / 1.10 GHz |
| 线程数 | 4 | 2 |
| 制程 & 架构 | Haswell‑22nm | Sandy Bridge‑32nm |
| TDP（功耗） | 15 W | 35 W |
| 集成显卡 | Intel HD Graphics 4400 (0.20 GHz) | Intel HD Graphics (650 MHz) |
| 内存支持 | DDR3L‑1333/1600 up to 16 GB | DDR3‑1066 up to 32 GB |
Geekbench 5 的单核分数告诉我们：i3 4120U 在一次性完成一个任务时，比 G640T 快大约 22%。这意味着打开应用、切换窗口、编辑文档时，i3 会感觉更顺手、更快。
多核 XinBench 显示，i3 4120U 的多任务处理能力也更好（204 对比 167）。如果你经常同时运行几个程序（比如浏览器+邮件+视频会议），i3 能让系统保持流畅。
虽然 G640T 的基准主频高一点（2.40 GHz），但它只有两个线程，而 i3 有四个线程并且能在需要时提升到同样的 Turbo（1.00 GHz）。这使得 i3 在实际使用中往往能跑得更快、更稳定。
i3 用的是更先进的 22 nm 制程，功耗仅 15 W；而 G640T 是老旧的 32 nm，功耗高达 35 W。更低的功耗意味着更少的热量、更安静的风扇，也让笔记本可以更省电、更耐久。
HD Graphics 4400 的频率和架构都优于 G640T 的旧版显卡。即便不是专业玩家，i3 的显卡也能流畅播放高清视频、做轻度图形编辑，甚至玩一些老旧或低要求的游戏。
i3 支持 DDR3L（低电压）最高可达 16 GB，速度更快；G640T 虽然最大容量可达 32 GB，但只能用 DDR3‑1066，速度慢很多。对日常办公来说，两者都足够，但如果你想装更多内存或追求更快的数据传输，i3 更友好。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 想要轻薄本、随身携带的小型机箱，偶尔玩点不太占资源的游戏或做多媒体工作 | i3 4120U |
| 老旧台式机或一体机，只需做文档、网页浏览、轻度办公，没有对速度和功耗苛刻要求 | Pentium G640T |
简而言之：如果你希望电脑在日常使用中“爽快”，尤其是在移动设备或小型机箱里，那么选择 i3 4120U；如果你只是想把电脑放在桌子上做普通办公，并且对性能没有太高期望，那 G640T 就能满足需求。
