先说结论：
如果你想要一台可以放在桌子上、能玩游戏或做轻度视频剪辑的电脑，
那么 AMD X4 980 更适合——它主频高、单核跑分略好，桌面机不怕热量。
如果你需要随身携带、经常在路上办公或偶尔玩游戏，
那么 Intel Core i7‑2675QM 更合适——它低功耗、超线程让多任务更顺畅，而且是笔记本专用。
| 指标 | AMD X4 980 | Intel Core i7‑2675QM |
|---|---|---|
| 单核跑分（Geekbench / XinBench） | 501 / 97 | 622 / 100 |
| 多核跑分（Geekbench / XinBench） | 1750 / 375 | 1928 / 416 |
| 主频 | 3.70 GHz | 2.20 GHz |
| 核心/线程 | 4/4 | 4/8（超线程） |
| TDP（热设计功耗） | 125 W | 45 W |
| 内存类型 | DDR2‑1066 | DDR3‑1066/1333 |
| 用途标签 | 台式机 | 商务笔记本 |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 家庭娱乐：看电影 + 少量游戏 | AMD X4 980（桌面机） |
| 办公软件 + 多窗口切换 | Intel Core i7‑2675QM（笔记本） |
| 视频剪辑 / 大文件转码 | Intel Core i7‑2675QM（多线程优势） |
| 长途旅行、会议室演示 | Intel Core i7‑2675QM（低功耗、轻薄） |
| DIY 桌面改装、过热容忍度高 | AMD X4 980（可配强力散热） |
简单说：桌面版 X4 980 是“硬核”但老旧的选择；移动版 Core i7‑2675QM 则是“便携”且多任务友好的现代选择。
根据你平时是“宅在家里玩游戏”还是“经常外出办公”，就挑对应的那款吧！
