先说结论：
| 指标 | i3 3120ME | i5 660 | 对日常使用的意义 |
|---|---|---|---|
| 单核 Geekbench / XinBench | ~460 / 80 | ~525 / 105 | 单核分数越高，系统启动、打开程序、网页浏览时的“咔嚓”感越顺畅。i5 在这方面领先约15–20%。 |
| 多核 XinBench | 210 | 241 | 多核分数决定后台任务、视频编辑、渲染等并行工作的效率。i5 的多核优势大约是10%~15%。 |
| 主频 | 基础2.40 GHz（可提升） | 基础3.33 GHz | 主频越高，CPU 在同样负载下跑得越快。i5 的基准频率比 i3 高出近1 GHz。 |
| TDP（热设计功耗） | 35 W | 73 W | TDP 越低，发热和能耗越小。i3 的功耗只有一半左右，适合长时间运行或散热受限的环境。 |
| 封装与散热 | BGA（焊盘式） | LGA1156（插槽式） | BGA 通常用于笔记本或嵌入式设备，散热更紧凑；LGA 则更适合桌面机箱，有更好的散热空间。 |
| 内存支持 | DDR3‑1333/1600 或 DDR3L‑1333/1600 SO‑DIMM | DDR3（双通道） | 两者都能装到16 GB，但 i5 支持稍高一点的最大容量（≈16.4 GB）。对普通用户影响不大。 |
| 集成显卡 | Intel HD Graphics 4000（0.65 GHz） | Intel HD Graphics 4000（733 MHz） | GPU频率略高，i5 在轻度图形工作（如观看高清视频、玩老旧游戏）时会有一点优势。 |
所以，如果你打算把它装进普通机箱，用来做日常办公、上网、偶尔玩游戏，i5 660 是更自然的选择。
如果你需要一台“随身携带”的工业工作站，或者在温度受限的环境里长时间运行，那么 i3 3120ME 就能满足需求。
根据你是想做桌面娱乐还是低功耗工业应用，就挑对应的那款吧！
