先说结论：
| 用途 | 推荐CPU |
|---|
| 日常办公、网页浏览、轻度多任务（比如同时打开几个标签页） | i3 3120ME |
| 要做大量并行工作（文件服务器、虚拟机、批量渲染等） | E5606 |
为什么会这样？
单核表现
- i3 3120ME 的 Geekbench 单核得分是 462，XinBench 单核得分是 80。
- E5606 的对应得分分别只有 301 和 61。
这意味着当你只用一条“腿”跑的时候，i3 能跑得更快——对网页加载、Office 文档编辑、普通游戏等日常操作来说，i3 的响应速度更好。
多核表现
- 两个 CPU 都有 4 条线程，但 E5606 有 4 个物理核心，而 i3 3120ME 有 2 个物理核心 + 超线程。
- 在需要让所有核心一起工作的场景里（比如同时运行多个程序或后台服务），E5606 的多核得分略高（244 对比 210）。
所以如果你经常需要一次性启动很多进程，或者在服务器上跑数据库、虚拟机等并发任务，E5606 会更合适。
能耗与散热
- i3 的 TDP 是 35 W，E5606 是 80 W。
- 换句话说，i3 更省电、更安静，更适合放在小型工作站或工业机箱里；E5606 则需要更好的散热方案。
内存与扩展
- i3 支持最多 16 GB DDR3‑L（双通道），速度可达 DDR3‑1600。
- E5606 支持最多 288 GB DDR3（三通道），但速度只有 DDR3‑800/1066。
- 普通用户几乎不会用到超过几十 GB 的内存，所以这点差异不大；但如果你计划做大型数据库或虚拟化，E5606 的大容量支持会很有帮助。
架构与指令集
- i3 基于 Ivy Bridge（22 nm），拥有 AVX 指令集；
- E5606 基于 Westmere EP（32 nm），没有 AVX。
- 对现代软件而言，AVX 可以提升某些科学计算和视频编码的效率，但对日常办公影响不大。
简单类比
想象你在跑步：
- i3 3120ME 就像一名高速跑者：单脚跑得快，能迅速冲过终点线。
- E5606 就像四名跑者组成的小队：每个人都跑得慢一点，但总共可以完成更多的路程。
如果你只是想快速打开网页、写邮件，那就选跑者；如果你要一次性搬运大量文件或同时开启多台虚拟机，那就选小队。
小结
- 低功耗、单核快、日常使用更顺手 → i3 3120ME。
- 多核并行、服务器级别、大内存需求 → E5606。
根据自己的日常使用场景挑选即可，无需担心其它细节。祝你选购愉快！
