先说结论：
- **如果你只是想办事、上网、偶尔玩轻量级游戏，或者想省电、占空间小，那就选 Intel Xeon E3‑1200 v5 X6 1090T。
- **如果你需要同时跑几个程序、做视频剪辑、虚拟机或是用来做服务器/工作站，想让多核发挥更大作用，那就选 Intel Xeon E5‑2600 v2 X5670。
为什么会这样？
1️⃣ 单核表现（Geekbench / XinBench）
- X6 1090T 在单核测试里拿到 462（Geekbench）和 103（XinBench）。
- X5670 则是 557（Geekbench）和 94（XinBench）。
这意味着：当你只用一条线（比如打开网页、写文档、玩不太要求CPU的游戏）时，X5670 的单核稍微快一点，但差距不大。对日常使用来说，两者都能很顺畅。
2️⃣ 多核表现（Geekbench / XinBench）
- X6 1090T：2003（Geekbench） / 586（XinBench）。
- X5670：3210（Geekbench） / 691（XinBench）。
这里差距明显。X5670 有 12 个线程，而 X6 1090T 只有 6 个线程。多任务、渲染、编译代码、运行虚拟机等需要并行处理时，X5670 能跑得更快、更流畅。
3️⃣ 日常体验
- 功耗 & 热量：X6 1090T 的 TDP 是 125W，X5670 是 95W。前者在同样的散热条件下会发热更多，也更容易需要风扇或更大的机箱。
- 内存 & 主板：X6 1090T 用 DDR2，速度相对慢；X5670 用 DDR3，速度更快，且支持 ECC，可以提升稳定性。
- 插槽 & 散热：X6 1090T 用 AM3 插槽，通常配套的是低功耗主板；X5670 用 LGA1366，需要更专业的主板和散热方案。
谁该选谁？
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|
| 家庭办公 + 少量娱乐 | Intel Xeon E3‑1200 v5 X6 1090T | 功耗低、体积小，足够应付文字处理、浏览网页和轻度游戏。 |
| 视频剪辑 / 图形渲染 | Intel Xeon E5‑2600 v2 X5670 | 多核强劲，能显著缩短渲染时间。 |
| 虚拟机 / 开发环境 | Intel Xeon E5‑2600 v2 X5670 | 同时跑多个 VM 或编译大型项目，多线程优势明显。 |
| 小型服务器 / NAS | Intel Xeon E5‑2600 v2 X5670 | ECC 内存支持，稳定性高，适合持续运行。 |
| 节能环保 / 嵌入式 | Intel Xeon E3‑1200 v5 X6 1090T | 更低功耗，更安静，更易集成进紧凑设备。 |
小结
- 单核快一点？ 两个都不错，只要你不追求极致性能就行。
- 多核重要？ X5670 明显领先，尤其在多任务或专业软件里表现更好。
- 省电/小巧？ X6 1090T 更适合日常办公和轻度娱乐。
根据你平时最常做的事情挑一个即可——办公+轻度娱乐 → X6 1090T；需要多线程加速的创意工作或服务器 → X5670。祝你选购愉快！
