i5 1145G7 / i5 1240P 对比总结

简要结论

• 如果你经常需要做多任务、视频剪辑、编译代码或其他能利用多核的工作，
  i5‑1240P 是更好的选择。

• 如果你主要玩轻度游戏、做图形设计、或者想在笔记本上获得更好的电池续航和更强的集成显卡体验，
  i5‑1145G7 更适合你。

为什么会有这么大的差异？

多核优势

• 在所有多核测试里，i5‑1240P 的得分都至少翻倍甚至超过三倍。
• 对于需要同时跑多个程序、渲染大文件或进行并行计算的场景，这种差距直接体现在完成时间上：同样的任务，i5‑1240P 能把时间压缩到一半以下。

单核与GPU

• 两者在单核性能上相差不大，i5‑1240P 在某些测试中略胜一筹，但差距只有几百分位。
• 如果你玩的是对显卡要求不太高的游戏或做轻度图形工作，i5‑1145G7 的 Iris Xe 显卡会让画面更流畅、更亮丽；而 i5‑1240P 的 UHD Graphics 虽然能跑，但在同等设置下往往帧数会低一些。

电源与散热

• i5‑1145G7 的 TDP 为 15 W，适合薄型笔记本，续航更好。
• i5‑1240P 的 TDP 为 28 W，虽然功耗更高，但在桌面机或散热良好的笔记本里不会成为瓶颈。

日常使用场景拆解

小结

• i5‑1240P：核心多、并行处理强，是“多任务+重负载”用户的首选。
• i5‑1145G7：集成显卡好、功耗低，适合轻度游戏和移动办公。

根据你平时最常做的事情挑一个就好了——如果你经常让电脑同时跑很多东西，就去拿 i5‑1240P；如果你更注重电池寿命和一点点游戏体验，那就选 i5‑1145G7。