先说结论:
单核跑分(Geekbench 5)从 774 → 1036,差距大约 34%。
这意味着在打开应用、加载网页、编辑文档等单线程操作中,i3 能让系统感觉更“爽快”。
两颗芯片都有 2 核 / 4 线程,但 i3 的每个核心都跑得更快,加上更高效的指令集,Geekbench 5 多核得分从 1389 → 2084,提升了 50% 左右。
所以当你同时打开几个程序、后台下载文件、或是做一点视频剪辑时,i3 会明显占优势。
虽然 Vega 3 的时钟高,但 Shader 数量少很多,实际画面渲染能力远不如 UHD 620。
如果你偶尔想玩点《堡垒之夜》或《原神》低设置,i3 的显卡会更友好;而 Athlon 的显卡更多用于纯粹的办公或高清视频播放。
两者都支持 DDR4‑2400、双通道、最大 32 GB。唯一不同的是:
TDP 都是 15 W,所以在同样的散热方案下,两者的功耗相近。但因为 i3 的频率更高,它在短时间内会产生稍多热量,需要更好的散热设计才能保持稳定。
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 极简轻薄本(随身携带、长续航) | Athlon 3050C | 更低功耗 + ECC 支持(若需要) |
| 日常办公、多标签浏览 | i3 8145U | 单核快,多核好 |
| 偶尔轻度游戏 / 视频播放 | i3 8145U | 更强显卡 + 更高频率 |
| 小型工作站 / 多任务处理 | i3 8145U | 多核性能 + 更多 PCIe 通道 |
| 对内存错误极其敏感的专业用途 | Athlon 3050C | ECC 内存支持 |
如果你只是想让电脑在日常使用中跑得顺滑、偶尔玩点小游戏,那就选 i3;如果你只需要一台省电、基本功能齐全的机器,并且不介意略逊一筹的性能,那么 Athlon 就能满足需求。