简短结论
| 指标 | i5 6442EQ | i7 5500U | 对日常使用的意义 |
|---|---|---|---|
| 核心/线程 | 4 / 4 | 2 / 4 | 多核能让后台程序、浏览器标签页、Office 等同时运行更顺畅。 |
| 单核基准（Geekbench） | 724 | 681 | 两者都能满足网页、邮件、文档编辑，但桌面版略快一点。 |
| 单核 XinBench | 111 | 123 | 在某些“只用一颗核”的场景里，笔记本版稍微有优势。 |
| 多核 XinBench | 422 | 307 | 当你打开多个应用或进行批量文件转换时，桌面版明显更快。 |
| 主频 / 睿频 | 基础1.90 GHz / 睿频2.70 GHz | 基础2.40 GHz / 睿频3.00 GHz | 笔记本版在单核峰值上更高，适合需要瞬间爆发力的工作。 |
| TDP（功耗） | 25 W | 15 W | 高功耗意味着桌面机需要更好的散热；低功耗则让笔记本省电、续航更久。 |
| 内存类型 & 容量上限 | DDR4‑2133，最多32 GB | DDR3‑1600，最多16 GB | 桌面机可以装更多、更快的内存，适合多任务或大文件操作。 |
| 集成显卡 | HD 530（12代） | HD 5500（10代） | 虽然差距不大，但桌面版的显卡略强，可玩一些老旧游戏或轻度图形工作。 |
| PCIe 与接口 | PCIe 3.0 ×16（更宽带） | PCIe 2.0 ×12（较窄） | 桌面版对外接显卡或高速SSD支持更好。 |
如果你经常打开很多标签页、同时跑几个 Office 文档、偶尔做点视频剪辑或编程：
如果你需要一台轻薄本，经常出门办公、看视频、偶尔玩点老游戏：
如果你想把电脑搬到车里或者放在小空间里：
如果你打算装一块独立显卡或需要高速 SSD：
两款芯片都能完成基本的文字处理和网页浏览，只是前者在多核并行和可扩展性上更强，而后者在便携性和续航方面更胜一筹。根据自己的使用场景挑选即可。
