R7 5800H / i5 1240P 对比总结

简要结论

为什么会这样？

1️⃣ 单核表现

• i5‑1240P 在 Geekbench 6、XinBench 等单核测试里略胜一筹（2102 vs 1766，230 vs 223）。
• 对日常办公、打开网页、看视频这类几乎只用到一个核心的工作，i5 的单核快一点，系统响应更灵敏。

2️⃣ 多核表现

• Ryzen 7 5800H 在 Cinebench R20/R23 和 XinBench 的多核分数明显高于 i5（4662 vs 3175，12092 vs 11268，2124 vs 1557）。
• 当你同时打开很多程序或做需要并行处理的任务（比如批量转码、渲染或编译代码）时，Ryzen 能保持更高的整体吞吐量。

3️⃣ 集成显卡

• Ryzen 的 Radeon RX Vega 8 GPU 在低功耗下仍能跑一些轻度游戏和高清视频编辑。
• Intel 的 UHD Graphics 750 更偏向纯粹的办公和流媒体，玩游戏时画质和帧率都不如 Vega。

4️⃣ 能耗与发热

• Ryzen 的 TDP 为 45 W，意味着它可以在满负荷时保持更长时间，但在笔记本上也会更容易发热。
• i5 的 TDP 为 28 W，更节能，续航更久，尤其是在轻负载下几乎不会出现热降频。

5️⃣ 缓存与内存

• Ryzen 拥有 16 MB L3 + 4 MB L2，对大文件读写和多线程工作友好。
• i5 有 12 MB L3 + 9 MB L2，虽然 L3 少一点，但其新架构在某些工作负载下能弥补这一差距。

日常使用场景拆解

简单说：如果你经常需要同时开启多个程序、做点创意工作或者偶尔玩点游戏，选择 Ryzen 7 5800H；如果你主要是办公、看视频，而且想让笔记本跑得更久、更安静，那就选 Intel i5‑1240P。两颗芯片都很不错，只是侧重点不同。