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| 主要参数 | i7 11700 | i9 10900X |
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CPU主频
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2.5 GHz
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3.70 GHz
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核心数量
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8
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10
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线程数量
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16
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20
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单核睿频
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4.9 GHz
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4.70 GHz
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全核频率
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4.40 GHz
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4.50 GHz
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核心架构
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Rocket Lake
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Cascade Lake
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制作工艺
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14 nm
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14 nm
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二级缓存
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-
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1 MB (每核)
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三级缓存
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16 MB
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19.25 MB
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TDP功耗
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65 W
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165 W
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| 内存参数 | i7 11700 | i9 10900X |
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内存类型
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DDR4-3200
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DDR4-2933
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内存通道数
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双通道
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四通道
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最大支持内存
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128 GB
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256 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i7 11700 | i9 10900X |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 750
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N/A
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GPU频率
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0.40 GHz
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-
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Turbo频率
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1.35 GHz
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-
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最大共享内存
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64 GB
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-
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Compute units
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32
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-
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Shader
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256
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-
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Direct X
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12
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-
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最大显示器数
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3
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-
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光线追踪技术
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不支持
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-
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帧率增强技术
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不支持
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发布时间
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2021Q1
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先说结论：
| 场景 | 哪个更合适 | 理由 |
|---|---|---|
| 单核性能（比如游戏） | i7‑11700 | 单核跑分最高（Cinebench R23 单核 1529 vs 1143，Geekbench5 单核 1681 vs 1157）。它的单核时钟更高，能让游戏里每一帧都跑得更快。 |
| 多核/多线程工作（视频编辑、渲染、编译） | i9‑10900X | 多核跑分更高（Cinebench R23 多核 14301 vs 10287，Geekbench5 多核 10566 vs 9760）。10 个核心 + 20 条线程，让大量任务可以同时进行。 |
| 内存需求 | i9‑10900X | 支持四通道 DDR4，最大可装到 256 GB。若你需要运行大型数据库、虚拟机或大项目文件，i9 能提供更宽的内存总线。 |
| 显卡/外设扩展 | i9‑10900X | 有 48 条 PCI‑e 通道，可插两块 GPU 或多个高速 SSD，而 i7‑11700 则只有 16 条。 |
| 功耗与散热 | i7‑11700 | TDP 为 65 W，冷却简单；i9‑10900X 的 TDP 高达 165 W，需要更强的散热方案和专门的工作站主板。 |
| 主板与接口 | i7‑11700 | 用 LGA1200 主板，市面上几乎所有普通桌面主板都支持；i9‑10900X 用 LGA2066，需要专门的工作站主板。 |
只要根据自己的主要用途挑选，就能得到最符合日常体验的那颗 CPU。
