简要结论
如果你想要一台省电、体积小、可以直接玩一些老游戏或做日常办公的电脑，
Ryzen 7 5700G 更合适。
如果你需要大量并行计算——比如视频剪辑、3D 渲染、编译大项目，或者想在同一台机器上玩最新游戏并配备独立显卡，
Ryzen 9 3950X 是更好的选择。
| 场景 | Ryzen 7 5700G | Ryzen 9 3950X |
|---|---|---|
| 单线程任务（打开网页、写文档、轻度游戏） | 单核跑分普遍高，CPU 在单个核心上跑得更快、更爽快 | 单核跑分略低，但差距不大，仍能满足日常需求 |
| 多线程任务（视频编辑、渲染、编译代码、多任务切换） | 多核跑分相对落后，8 核/16 线程在重负载下容易吃力 | 多核跑分远超，对大规模并行工作提供明显优势 |
| 集成显卡 | 搭载 Vega 显卡，可直接玩不少旧款或中等配置游戏，无需额外显卡 | 没有集成显卡，需要配套独立显卡才能玩游戏 |
| 功耗与发热 | TDP 65W，适合小型机箱或低功耗系统 | TDP 105W，散热要求稍高，适合桌面机箱 |
| 内存与扩展 | 支持最多64GB DDR4‑3200 | 支持最多128GB DDR4‑3200（ECC 可选） |
日常办公 + 少量娱乐
内容创作者 / 开发者 / 大量后台任务
游戏玩家
根据你平时最常做的事情挑选即可。如果你只是偶尔玩游戏和做一点照片编辑，那就不必去买那种“超级”CPU；但如果你需要把电脑当作工作站或者想在同一台机器上玩最新游戏，那么投入更多算是值得的。
