简短结论
如果你只是上网、写文档、看视频，
Intel Pentium G6520 就能满足需求，省电又足够快。
如果你想玩游戏、做轻度剪辑、一次打开几个程序，
AMD Ryzen 5 3400GE 更适合——四核八线程、集成显卡更好、内存速度更快，整体表现明显领先。
| 指标 | Pentium G6520 | Ryzen 5 3400GE |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 2 / 4 | 4 / 8 |
| 单核跑分 | 180 | 156 |
| 多核跑分 | 458 | 765 |
| 主频 | 4.20 GHz（无睿频） | 基础3.30 GHz + 睿频4.00 GHz |
| 集成显卡 | Intel HD 630（低配） | AMD Radeon RX Vega 11（显著更强） |
| 内存速度 | DDR4‑2400 | DDR4‑2933 |
| 功耗 | 58 W | 35 W |
| 场景 | 推荐CPU |
|---|---|
| 家庭电脑：上网、办公、看电影 | Pentium G6520（足够且省电） |
| 游戏爱好者：想玩轻度到中等画质游戏，或需要更好的集成显卡 | Ryzen 5 3400GE（Vega 11 更好） |
| 内容创作者：偶尔做照片/视频剪辑，多任务处理 | Ryzen 5 3400GE（四核八线程更友好） |
| 老旧系统升级：想保留现有主板、预算有限 | Pentium G6520（兼容性好） |
简而言之，如果你只需要完成基本的日常工作，Pentium 就够用了；但如果你想要更流畅的多任务体验、更好的游戏/图形表现以及更低的功耗，Ryzen 5 3400GE 是更明智的选择。
