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| 主要参数 | i5 4300U | 赛扬J3455 |
|---|---|---|
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CPU主频
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1.90 GHz
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1.50 GHz
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核心数量
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2
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4
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线程数量
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4
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4
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单核睿频
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2.90 GHz
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2.30 GHz
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全核频率
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2.90 GHz
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2.20 GHz
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核心架构
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Haswell
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Apollo Lake
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制作工艺
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22 nm
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14 nm
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二级缓存
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0.5 MB
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-
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三级缓存
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3 MB
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2 MB
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TDP功耗
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15 W
|
10 W
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| 内存参数 | i5 4300U | 赛扬J3455 |
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内存类型
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DDR3L-1600
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DDR3L-1866 SO-DIMM
LPDDR3-1866 LPDDR4-2400 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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16 GB
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8 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 4300U | 赛扬J3455 |
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核心显卡
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Intel HD Graphics 4400
|
Intel HD Graphics 500
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GPU频率
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0.20 GHz
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0.25 GHz
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Turbo频率
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1.10 GHz
|
0.75 GHz
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最大共享内存
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2 GB
|
8 GB
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Compute units
|
20
|
12
|
|
Shader
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160
|
96
|
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Direct X
|
11.1
|
12
|
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最大显示器数
|
3
|
3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
|
不支持
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发布时间
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2013Q2
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2016Q3
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简要结论
| 指标 | i5‑4300U | Celeron J3455 |
|---|---|---|
| Geekbench 5 单核 | 607 | 292 |
| Geekbench 6 单核 | 819 | 292 |
| Geekbench 6 多核 | 1722 | 874 |
| XinBench 单核 | 114 | 47 |
| XinBench 多核 | 260 | 181 |
所有跑分都显示 i5‑4300U 的单核成绩几乎是 J3455 的两倍,多核也高出近一倍。
在实际使用里,这意味着:
- 打开程序、切换标签页:i5 能更快完成,感觉更流畅。
- 同时运行几个应用(比如浏览器+邮件+即时通讯):i5 的多核心优势能让系统保持响应。
- 偶尔玩老旧游戏或做轻量级图形工作:i5 的 HD Graphics 4400 与更高的 GPU 时钟会让画面更顺滑。
虽然 J3455 有更多物理核心,但它们的时钟慢,而且没有超线程支持,所以在需要快速响应的场景里往往不如 i5。
| 项目 | i5‑4300U | Celeron J3455 |
|---|---|---|
| 集成显卡 | Intel HD Graphics 4400 (20 CU) | Intel HD Graphics 500 (12 CU) |
| GPU 主频 | 0.20 GHz → Turbo 1.10 GHz | 0.25 GHz → Turbo 0.75 GHz |
| TDP(功耗) | 15 W | 10 W |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 办公软件 + 浏览网页 + 视频会议 | 两者都能胜任;如果你想让系统始终保持“快感”,选择 i5。 |
| 偶尔玩老旧游戏 / 做轻量级图形渲染 | i5 更合适,因为其显卡更强。 |
| 极致轻薄本 / 长续航需求(如学生、商务旅行) | J3455 更符合,因为功耗低、散热好。 |
| 迷你主机 / 工控机 / NAS 等嵌入式用途 | J3455 常被选用,它的低功耗和足够的多核心可以满足基本任务,同时节省空间和电费。 |
| 需要多任务并行(例如同时打开多个浏览器标签 + 邮件 + 音乐播放器) | i5 在多核表现上明显优于 J3455,更能保持流畅。 |
你想要“快感”还是“省电”?
预算不是问题?
你只需要看网页、写文档、听音乐?
根据自己的日常使用需求——是追求速度还是追求省电——就能决定到底该选哪款 CPU。祝你选购愉快!