先总结：
| 关键点 | 赛扬 G5930T | i3 1005G1 |
|---|---|---|
| 单核跑分 | 145 | 158 （两者都差不多，i3 稍微快一点） |
| 多核跑分 | 290 | 409 （i3 的多核成绩明显领先） |
| 核心/线程 | 2 核 / 2 线程 | 2 核 / 4 线程 （i3 能把每个核心拆成两个“工作单元”，让它们并行处理更多任务） |
| 主频 | 基础 3.50 GHz，没加速功能 | 基础 1.20 GHz，但能提升到 3.40 GHz （当需要时，i3 可以瞬间跳到更高频率，让程序跑得更快） |
| 制程与功耗 | 14 nm，35 W | 10 nm，15 W （i3 更省电，也意味着散热更少） |
| 显卡 | Intel HD 610，GPU 时钟 0.35 GHz | Intel UHD Graphics (Ice Lake G1)，GPU 时钟 0.30 GHz （虽然都是集成显卡，但 Ice Lake 的图形芯片更聪明、更省电，能跑一些轻度游戏） |
| 内存 | DDR4‑2666 双通道 | DDR4‑3200 或 LPDDR4‑3733 双通道 （i3 支持更快的内存，让数据传输更顺畅） |
办公/上网/看视频
两颗 CPU 都能应付。因为单核跑分相近，你的文字编辑、邮件、网页浏览几乎不会感受到差别。赛扬的低功耗也意味着你可以把它装进超小型机箱或一体机。
多任务/后台程序
当你同时打开浏览器、邮件客户端、音乐播放器，还要运行某些后台工具时，赛扬只有两个真正的工作核心，而 i3 有四个“工作单元”。这就像给你配了两条高速公路 vs 四条高速公路——后者能让更多车子同时行驶而不堵车。
轻度游戏或图形需求
虽然两颗 CPU 都不是专门做游戏的，但 i3 的集成显卡在 Ice Lake 架构下更强。你可以尝试《堡垒之夜》低设置、《英雄联盟》低画质等；赛扬则可能只能跑极低画质甚至卡顿。
节能与散热
如果你关心电脑发热和噪音，i3 的 TDP 仅15 W，比赛扬的35 W低一半。对于笔记本或无风扇的小盒子来说，这点差异很重要。
两颗 CPU 各有定位，只要根据自己的日常需求挑选即可。
