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| 主要参数 | i5 10500H | i3 10100 |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.50 GHz
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3.6 GHz
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核心数量
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6
|
4
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线程数量
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12
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8
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单核睿频
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4.50 GHz
|
4.3 GHz
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全核频率
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4.20 GHz
|
4.10 GHz
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核心架构
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Comet Lake H Refresh
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Comet Lake
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制作工艺
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14 nm
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14 nm
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二级缓存
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-
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256 KB (每核)
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三级缓存
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8 MB
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6 MB
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TDP功耗
|
45 W
|
65 W
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| 内存参数 | i5 10500H | i3 10100 |
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内存类型
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DDR4-2933
|
DDR4-2666
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内存通道数
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双通道
|
双通道
|
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最大支持内存
|
128 GB
|
128 GB
|
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ECC
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不支持
|
不支持
|
| 显卡参数 | i5 10500H | i3 10100 |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 630
|
Intel UHD Graphics 630
|
|
GPU频率
|
0.35 GHz
|
0.35 GHz
|
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Turbo频率
|
1.05 GHz
|
1.20 GHz
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最大共享内存
|
64 GB
|
64 GB
|
|
Compute units
|
24
|
24
|
|
Shader
|
192
|
192
|
|
Direct X
|
12
|
12
|
|
最大显示器数
|
3
|
3
|
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光线追踪技术
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不支持
|
不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2017Q4
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2017Q4
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简要结论
| 对比点 | i5‑10500H | i3‑10100 |
|---|---|---|
| 核心 / 线程 | 六核十二线程 | 四核八线程 |
| 主频 / 着陆峰值 | 基础 2.50 GHz → 着陆 4.50 GHz | 基础 3.60 GHz → 着陆 4.30 GHz |
| TDP（功耗） | 45 W（笔记本级） | 65 W（台式机级） |
| 内存速率 | DDR4‑2933 | DDR4‑2666 |
| 多核跑分 | 比如 Cinebench R23 多核 7104 pts，Geekbench 6 多核 6099 pts | 对应值约 5612 / 4769 pts |
| 单核跑分 | 接近同级别（≈1160 pts） | ≈1141 pts |
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两颗芯片都能轻松搞定。区别不大，但如果你经常打开很多标签页或同时运行邮件客户端、聊天软件，i5‑10500H 的六个核心会让系统更“爽快”。
视频剪辑 / 图片后期
视频编码和渲染往往会占满所有可用核心。i5‑10500H 的十二线程可以把工作切成更多块，完成时间明显缩短；i3‑10100 在同样任务下会慢一些。
编程 / IDE 打包
编译大型项目时也会利用多核。i5‑10500H 能在几秒内完成一次编译，而四核的 i3‑10100 则需要更久。
轻度游戏 / 娱乐
两者都只有 Intel UHD Graphics 630，显卡性能有限。若只是玩《堡垒之夜》低画质或《原神》低设置，差距不大。但当你开启多窗口或后台程序时，i5 的多核优势能让帧率更稳定。
移动性需求
如果你需要经常外出、背着电脑去办公室或咖啡厅，i5‑10500H 是笔记本专用的，它在保持相对低功耗的同时还能提供足够的算力。i3‑10100 必须放在台式机里，无法随身携带。
未来兼容性
六核十二线程意味着即使以后软件越来越依赖多线程，i5‑10500H 的性能衰减也会更慢。四核八线程的 i3‑10100 在未来几年可能就显得吃力。
两颗芯片都属于同一代产品，差距主要体现在核心数和多线程表现上；从日常使用角度来看，就是“多核越多，日常体验越顺畅”。
