先说结论：
如果你想让电脑在日常使用、办公、网页浏览甚至大多数游戏里跑得更顺畅、更省电，
那就选 i7‑4790S。它的单核速度快，功耗低，散热也不需要太大。
如果你经常需要同时开启很多占用 CPU 的程序（比如视频剪辑、渲染、虚拟机等），并且你有足够的散热空间，
那可以考虑 FX‑9590。它在多核工作时略占优势，但要付出更高的功耗和噪音。
| 测试 | FX‑9590 | i7‑4790S | 说明 |
|---|---|---|---|
| Geekbench 5 单核 | 640 | 945 | 单线程最快的地方是游戏和日常应用，i7 比 FX 快约 30%。 |
| CPU‑Z 多核 | 1967 | 1968 | 两者几乎一样，说明多线程总量相当。 |
| XinBench 单核 | 114 | 145 | 同样显示 i7 在单核上更强。 |
| XinBench 多核 | 713 | 671 | 在全部核心一起跑时，FX 稍微领先一点。 |
简单来说：
单核 —— i7 更快；
多核 —— 两者差距很小，FX 有点小优势。
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 浏览网页 / 办公软件 / 视频播放 | i7‑4790S | 单核快 → 响应更迅速；功耗低 → 散热安静。 |
| 大多数现代游戏（不需要极致帧率） | i7‑4790S | 游戏往往依赖单核或少数核心；i7 的主频更高，画面更流畅。 |
| 重度多任务（同时打开几十个标签、后台程序） | 两者都能胜任，但 FX‑9590 在多线程压力下略占优势。 | |
| 视频剪辑 / 渲染 / 虚拟机等需要大量并行计算 | 如果你已经有足够好的散热系统，可以选 FX‑9590；否则建议还是选 i7‑4790S 并利用其超线程来提升效率。 | |
| 对功耗和噪音敏感（如小型工作站、家庭娱乐机） | i7‑4790S（65 W vs. 220 W）。 |
想要省电又想玩游戏？选 i7‑4790S。想要尽可能利用所有核心做重负载，并且不介意高功耗？那就挑 FX‑9590。两款都能满足日常需求，只是侧重点不同。
