i3 10105F / R7 4700U 对比总结

简短结论

• i3‑10105F：如果你是在台式机里装显卡，想要最快的单核速度（比如玩需要高帧率的老游戏或做轻量级编辑），它更合适。
• Ryzen 7 4700U：如果你需要一台轻薄本、迷你主机或者随身游戏机，想让电脑在多任务、视频剪辑、编程等场景下跑得更顺畅，同时又关心省电和散热，它更合适。

为什么会有这样的区别？

单核表现

• 在 Cinebench R20 和 Geekbench5 的单核测试里，i3‑10105F 得分略高（≈459 vs 470 / ≈1168 vs 1091）。
• 对于日常浏览网页、办公软件、轻度游戏等，只用到一个核心时，两者差距不大，但如果你在桌面上玩需要高帧率的老游戏，i3‑10105F 的单核优势会让画面更流畅。

多核表现

• 在 Cinebench R23 多核、Geekbench5 多核以及 XinBench 多核测试里，Ryzen 7 4700U 的得分明显更高（≈7122 vs 5737 / ≈5220 vs 4501 / ≈1170 vs 912）。
• 当你同时打开多个程序、进行视频编码、渲染或其他并行工作时，这种多核心优势会让系统感觉更“爽快”，响应更快。

能耗与散热

• i3‑10105F 的 TDP 是65 W，意味着它在满载时会产生更多热量，需要更好的散热方案。
• Ryzen 7 4700U 的 TDP 僅15 W，几乎可以说是“低功耗”级别，适合笔记本、电源受限的小型机箱或随身设备。

集成显卡

• i3‑10105F 没有集成显卡，所以必须配备独立显卡才能显示图形。
• Ryzen 7 4700U 自带 Radeon Vega 显卡，足以满足日常娱乐和轻度游戏需求，也能在没有外接显卡的情况下正常使用。

如何根据自己的日常使用来选择？

1. 你是台式机玩家 / 家庭电脑

   • 想要一台可以装上强力显卡的机器，并且对单核速度有一定要求（例如玩《星际争霸》之类的老游戏），那么 i3‑10105F 更适合。
   • 如果你不打算装显卡或者只是做一般办公、观看视频，那两款差距不大，但仍然建议选桌面版，因为它在单核上稍占优势。

2. 你是学生 / 办公室人员 / 喜欢轻薄本

   • 想要一台重量轻、续航长、能跑多任务的电脑，那么 Ryzen 7 4700U 是首选。
   • 它不仅省电，还能在多线程工作（比如同时打开浏览器、多标签页、邮件客户端和文档）时保持流畅，而且自带显卡可以应付日常娱乐。

3. 你想做内容创作 / 视频剪辑 / 编程

   • 多核心性能更重要，因此 Ryzen 7 4700U 会让你的编辑软件跑得更快、更稳定。

4. 你想玩最新 AAA 游戏 / 高帧率电竞

   • 虽然两者都不是顶级游戏CPU，但如果你已经准备好了强力显卡，桌面版的单核优势可能会让某些游戏略微好一点。不过整体来说，两者在这方面相差不大。

小结

• i3‑10105F → 台式机 + 独立显卡 → 单核快，功耗高。
• Ryzen 7 4700U → 笔记本 / 小型机箱 → 多核强，功耗低，自带显卡。

根据你平时最常做的事情挑选对应的那款就行啦！