简要结论
| 维度 | Pentium G6405 | Ryzen 3 300GE |
|---|---|---|
| 主频 | 4.10 GHz → 单线程更快 | 3.40 GHz → 多线程更均衡 |
| 核心/线程 | 2/4 | 2/4 同样，但 Zen 架构在多核时效率更高 |
| 缓存 | L2 512 KB / L3 4 MB | L2 1 MB / L3 4 MB → 多核时可拿到更多数据 |
| TDP | 65W → 发热略大 | 35W → 散热更安静 |
| 集成显卡 | Intel HD Graphics 610（低配） | AMD Radeon RX Vega 3（显著更好） |
| 超频 | 不支持 | 可以手动提升主频 |
| ECC 支持 | 否 | 是（在兼容主板上） |
这几乎可以说是“同一水平”，但 G6405 在单线程测试中略占优势。对日常办公、浏览网页、视频播放等，只用一个核心的场景，这种差距能让你感觉到启动和切换更迅速。
这里 Ryzen 明显领先。虽然两颗芯片只有两个物理核心，但 Zen 架构在并行处理时更聪明，能够把任务分配得更均匀。对于需要同时运行多个程序（比如同时打开浏览器、邮件客户端、音乐播放器和聊天工具）的用户，Ryzen 能保持系统流畅，而 Pentium 有时会出现卡顿。
HD 610 的图形性能相当有限，基本只能满足高清视频播放和轻度办公。Vega 3 则能跑一些老旧或配置不高的游戏（如《星际争霸 II》或《英雄联盟》），即使帧率不算极高，也足够体验。若你偶尔想玩点小游戏或看1080p视频，Ryzen 的显卡会让体验更好。
Pentium 的65W意味着它需要一个相对较大的散热器，噪音也可能稍大；而Ryzen的35W则可以用小型风冷甚至无风扇方案，适合空间受限或想保持安静的环境。
Ryzen 支持手动超频，可以根据自己的需求把主频调高一点；Pentium 则是固定的，没有这种灵活性。另外，如果你计划以后升级内存到 ECC 或者想利用更多内存通道，Ryzen 在这方面也更友好。
| 用户类型 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 纯粹办公、浏览网页、轻量软件 | Pentium G6405 | 主频最高，单线程最快，响应最敏捷。 |
| 多任务并发、轻度游戏、偶尔视频编辑 | Ryzen 3 300GE | 多核效率高，集成显卡好，功耗低，可超频。 |
| 空间小、噪音敏感、预算有限 | Ryzen 3 300GE | TDP低，可用小散热器或无风扇方案。 |
| 需要 ECC 内存或未来可扩展性 | Ryzen 3 300GE | 支持 ECC，在兼容主板上可实现更稳定的工作负载。 |
简而言之：如果你只需要快速打开文件、写文档和浏览网页，Pentium 就够了；如果你想让电脑在后台还能跑几个程序，同时偶尔玩点小游戏，那就选 Ryzen。两款都是入门级，但各自擅长不同的日常使用场景。
