i7 1195G7 / i5 10600KF 对比总结

简要结论

• 想要随身携带、续航长、偶尔玩游戏或做轻度创作？
  选 i7 1195G7（笔记本版）。它的单核表现更好，集成显卡足够应付大多数游戏，功耗低，电池续航自然更长。

• 想要一台桌面电脑，打算做多任务、视频剪辑、渲染或需要更高的多核吞吐量？
  选 i5 10600KF（台式机版）。它拥有更多核心/线程，整体多核跑分领先，而且可以超频，能在重负载下保持更好的性能。

为什么会这样？

日常使用场景

1. 网页浏览 / 办公 / 视频观看

   • 单核 是最重要的。i7 的单核跑分在 Cinebench R23 和 Geekbench 6 中都比 i5 高，这意味着打开网页、编辑文档、看视频时响应更快、更流畅。

2. 轻度游戏 / 娱乐

   • i7 的集成显卡已经能跑不少主流游戏到中等画质，而不需要额外显卡。i5 则需要配上独立显卡才能玩同样的游戏，但如果你已经有了好显卡，i5 在 CPU 部分会让游戏帧数更高一点。

3. 多任务 / 后台程序

   • 当你同时打开很多标签页、运行邮件客户端、云同步等时，多核心会帮助系统保持顺畅。i5 的 6 核 12 线程在这方面明显占优。

4. 视频剪辑 / 渲染 / 大文件处理

   • 这类工作几乎完全依赖多核。i5 在 Cinebench R20 多核和 Geekbench 5 多核跑分里遥遥领先，说明它在长时间高负载下能保持更高吞吐量。

小结

• 如果你经常需要把电脑带走，或者想在有限的电源环境下也能玩游戏和完成日常工作，i7 1195G7 是更合适的选择。
• 如果你把电脑放在桌子上，用来做大量并行计算、视频后期或未来可能需要更强大的多线程支持，那么 i5 10600KF 会给你更好的体验，并且还能通过超频进一步提升性能。

两者各有侧重，按自己的使用习惯和需求挑选即可。