R7 4700S / i7 9750H 对比总结

简短结论

• 如果你想要一台桌面电脑，尤其是需要同时打开很多程序、做视频剪辑或编程等多线程工作， AMD Ryzen 7 4700S 更适合你。
• 如果你需要一台轻薄笔记本，主要用来办公、上网、偶尔玩游戏或做轻度创作， Intel Core i7‑9750H 就能满足需求。

为什么会这样？

1️⃣ 核心与线程

• Ryzen 7 4700S：8 核心 / 16 线程 – 能一次性跑更多任务。
• i7‑9750H：6 核心 / 12 线程 – 对单个任务的处理速度略快，但整体并发能力不如前者。

2️⃣ 主频与单核表现

• 两颗芯片在单核测试里差距很小，甚至有时 i7‑9750H 略胜一点（比如 Geekbench）。
• 对于大多数日常应用（浏览网页、Office、轻度游戏）来说，两者都足够快，差别几乎感觉不到。

3️⃣ 多核表现

• 在所有多核基准（Cinebench、Geekbench、XinBench）中，Ryzen 7 4700S 的分数普遍比 i7‑9750H 高 ≈70%。
• 意味着当你同时运行多个程序、后台下载、编辑视频或渲染图形时，它能更好地保持流畅。

4️⃣ 功耗与散热

• Ryzen 7 4700S 的 TDP 为 65W，属于桌面级别，需要更好的散热方案。
• i7‑9750H 的 TDP 为 45W，专为笔记本设计，省电且散热更容易管理。

5️⃣ 内存 & 扩展性

• 桌面版 可以装到 16GB DDR4（更快、更大容量），适合需要大量内存的工作。
• 笔记本版 通常配备 LPDDR3/DDR4‑2666，最大支持 128GB（但实际使用往往受限于笔记本主板）。

日常使用场景对照

小结

• 桌面用户 → Ryzen 7 4700S：更强的多任务处理能力，更高的多核性能。
• 移动用户 → Intel i7‑9750H：低功耗、轻薄设计，足以应付日常办公和轻度创作。

两颗芯片都能让你顺畅完成日常工作，只是根据你是“家里用还是随身带”来决定哪一款更合适。