主要参数	赛扬J3355E	Atom Z3745
CPU主频	2.00 GHz	1.33 GHz
核心数量	2	4
线程数量	2	4
单核睿频	2.50 GHz	1.86 GHz
全核频率	2.50 GHz	1.33 GHz
核心架构	Apollo Lake	Bay Trail
制作工艺	14 nm	22 nm
三级缓存	2 MB	2 MB
TDP功耗	10 W	4 W
内存参数	赛扬J3355E	Atom Z3745
内存类型	DDR3-1866/DDR4-2400	LPDDR3-1066
内存通道数	双通道	双通道
最大支持内存	-	4 GB
ECC	不支持	不支持
显卡参数	赛扬J3355E	Atom Z3745
核心显卡	Intel HD Graphics 500	Intel HD Graphics (Bay Trail GT1)
GPU频率	0.25 GHz	0.31 GHz
Turbo频率	0.70 GHz	0.78 GHz
最大共享内存	8 GB	-
Compute units	12	-
Shader	96	-
Direct X	12	-
最大显示器数	3	-
光线追踪技术	不支持	-
帧率增强技术	不支持	-
发布时间	2016Q3	-

赛扬J3355E / Atom Z3745 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简短结论

哪个更适合	适合人群
赛扬 J3355E	想要一台小巧但能跑网页、Office、偶尔玩轻量游戏或做多任务的电脑。
Atom Z3745	用在极低功耗、24 小时常开设备（如机顶盒、NAS、软路由）里，或者对热量和电费要求特别严格的场景。

单核速度决定了“打开程序、浏览网页、编辑文档”这类日常操作的流畅度。J3355E 的单核快得多，打开软件时会感觉更爽、更不卡顿。

两者多核 Geekbench 5 分数相近（571 vs 598），多核 XinBench 也很接近（91 vs 86）。
虽然 Atom 有 4 个核心，但每个核心都比 J3355E 慢；而 J3355E 有 2 个核心，但每个核心更强劲。整体来看，两者在真正需要并行处理（比如视频转码、大文件复制）时差距不大，但如果你经常开启很多后台进程，J3355E 的两颗“快核心”往往能更好地抢占资源。

场景	推荐 CPU	理由
上网本 / 小型办公机	赛扬 J3355E	单核快，打开网页、Word、Excel 等更顺手；支持 DDR4 可升级内存。
迷你主机 / 家庭娱乐中心	赛扬 J3355E	同样单核快，还能跑一些轻度游戏或媒体播放器。
软路由 / 网络交换机	两者都可，但若对功耗极端敏感可选 Atom；否则 J3355E 性能更足。
NAS / 文件服务器	若预算允许且需要快速文件访问 → J3355E；若只需基本存储且想省电 → Atom。
机顶盒 / 嵌入式设备	Atom Z3745	极低功耗、低发热，适合无风扇环境；四核心即使慢，也能满足串流播放等轻量任务。
工业控制 / 工控机	两者皆可；若系统对稳定性和低功耗要求更高，可选 Atom；若需要更快响应，则选 J3355E。

根据你平时最常做的事来挑：如果是用电脑打字、看视频、偶尔玩点小游戏，就去拿赛扬；如果是做一个永远在线的小服务器或家里的智能盒子，那就选 Atom。希望这能帮你快速决定！

处理器比较查看全部 >>