先说结论：
| 哪个更适合 | 用途 |
|---|---|
| Intel Core i5‑1155G7 | 想要玩游戏、做视频剪辑或经常打开多个程序时，想让电脑跑得更快、更流畅的人 |
| Intel Core i7‑1185G7E | 要在工业设备、工作站或需要长时间稳定运行的场景里使用，或者对功耗、发热有严格要求的人 |
Geekbench 5
Geekbench 6
XinBench
总体来看，i5 在绝大多数实际负载下跑得更快，尤其是多线程工作（比如同时打开浏览器、Office、邮件等）。
对于轻度图形工作（看视频、偶尔玩老旧游戏）差别不大；如果你真的想玩最新的 AAA 游戏，还是需要独立显卡。
| 场景 | 推荐CPU |
|---|---|
| 日常办公、网页冲浪、多标签浏览 | 两者都能胜任，但如果你想让系统更“爽”一点，选 i5‑1155G7 |
| 视频编辑、渲染、编译大型项目 | 多核优势明显，推荐 i5‑1155G7 |
| 玩中等偏新的游戏 | 同样是 i5‑1155G7（配上独立显卡效果最佳） |
| 工业控制、嵌入式工作站、需要长时间稳定运行 | i7‑1185G7E 更稳健、更省电 |
| 移动办公、轻度创意工作 | 两者都可以，但如果你更关心续航和散热，选择 i7‑1185G7E |
虽然名字叫 “i7”，但这款型号在日常和多任务性能上实际上略逊于同级别的 “i5”。它的优势更多体现在低功耗、较大的缓存以及更好的长期稳定性——这正是工业级设备所需要的。若你只是想让笔记本跑得更快、更好玩，那就挑选 “i5‑1155G7”；若你需要一台在工厂车间或实验室里持续工作的电脑，那么 “i7‑1185G7E” 是更靠谱的选择。
