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| 主要参数 | i7 1185G7E | R3 5450U |
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CPU主频
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1.80 GHz
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2.60 GHz
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核心数量
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4
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4
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线程数量
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8
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8
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单核睿频
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4.40 GHz
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4.00 GHz
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全核频率
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3.20 GHz
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3.80 GHz
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核心架构
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Tiger Lake U
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Cezanne
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制作工艺
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10 nm
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7 nm
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二级缓存
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5 MB
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-
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三级缓存
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12 MB
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16 MB
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TDP功耗
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15 W
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15 W
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| 内存参数 | i7 1185G7E | R3 5450U |
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内存类型
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DDR4-3200/LPDDR4X-4266
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DDR4-3200/LPDDR4-4266
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内存通道数
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双通道
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三通道
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最大支持内存
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64 GB
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32 GB
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ECC
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不支持
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支持
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| 显卡参数 | i7 1185G7E | R3 5450U |
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核心显卡
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Intel Iris Xe Graphics 96
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AMD Radeon RX Vega 6
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GPU频率
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0.40 GHz
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1.60 GHz
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Turbo频率
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1.35 GHz
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-
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最大共享内存
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32 GB
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2 GB
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Compute units
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96
|
6
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Shader
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768
|
384
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
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4
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3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2020Q3
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2018Q1
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简短结论
| 场景 | i7 1185G7E 更合适 | Ryzen 5 5450U 更合适 |
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| 单核任务（打开网页、Office、编译小项目） | 单核 Geekbench 分数略高，意味着每个核心在“抢占式”工作时跑得快一点 | 同样能跑，但略慢一点 |
| 多核任务（同时打开多个浏览器标签、视频剪辑预览） | 多核分数也领先，但差距不大 | 在某些多线程基准里稍微高一点，但整体差距很小 |
| 集成显卡（玩《堡垒之夜》或《原神》这类轻度游戏） | Intel Iris Xe 性能一般，GPU频率低 | AMD Radeon RX Vega 6 有更多计算单元、频率更高，游戏体验更好 |
| 内存需求 | 支持最多64 GB DDR4/LPDDR4X，但不支持 ECC | 支持 ECC，可用最大32 GB，适合需要稳定性的工作站 |
| 扩展性 | PCIe 4.0 ×4，速度最快但通道少 | PCIe 3.0 ×12，通道多但速度略慢 |
| 发布时间 & 技术成熟度 | 较新（2020年第三季度），采用10nm工艺 | 较旧（2018年第一季度），采用7nm工艺 |
i7 1185G7E 就像一辆跑车：它的单个引擎（核心）跑得快，适合那些需要快速响应的工作。比如你在写文档、看视频、偶尔做点照片编辑，它会让你感觉“咔嗒”地很顺畅。
Ryzen 5 5450U 则更像是一辆全能型家用车：它的引擎虽然不如跑车那般闪电般快，但配备了更强劲的“后座”（集成显卡），可以让你在同一台电脑上玩一些轻度游戏或做点图形渲染。再加上它支持 ECC 内存，如果你是在实验室或需要极高稳定性的环境里，这点优势也挺重要。
两者都属于低功耗移动芯片，差距不是决定性的大。根据你平时最常做的事来挑选即可。
