先说结论：
- 如果你是普通桌面用户（上网、办公、偶尔玩游戏）——选择 i7‑980。
- 如果你需要同时跑很多程序、做虚拟机或做轻量级服务器工作——可以考虑 E5‑2680。
为什么这么划分？
| 指标 | i7‑980 | E5‑2680 |
|---|
| 单核跑分 | 120 | 102 |
| 多核跑分 | 1085 | 1010 |
| 主频 | 3.33 GHz / 睿频 3.6 GHz | 2.7 GHz / 睿频 3.5 GHz |
| 核心/线程 | 6 核 / 12 线程 | 8 核 / 16 线程 |
| 缓存 | 12 MB（全核共享） | 20 MB（更大） |
| 内存通道 | 三通道 DDR3 | 四通道 DDR3，最高可达1600 MHz |
单核表现
- 日常浏览网页、打开文档、玩大多数游戏都离不开单个核心的速度。
- i7‑980 在单核跑分上比 E5‑2680 高了约18%，主频也更快，意味着在这些场景里它会更爽。
多核表现
- 当你一次打开很多程序、后台运行多个进程，或者使用需要并行计算的软件（比如视频编辑、渲染、编译代码）时，多核就显得重要。
- 两者的多核跑分相差不大，i7‑980 稍微领先，但差距只有几十点。
- 然而，E5‑2680 拥有更多的物理核心和线程，理论上能更好地分担多任务负荷，尤其是在真正需要大量并行处理时。
缓存与内存
- 大缓存对某些专业软件（如数据库、虚拟机）有帮助；但对普通用户来说影响不大。
- E5 的四通道内存配置能让它在高内存带宽需求下略占优势，但这类需求在日常使用中很少出现。
总结
- i7‑980：更快的单核、更高的主频、更适合日常桌面体验。
- E5‑2680：更多核心/线程、更大的缓存，更适合需要并行处理或轻量级服务器/虚拟化环境的场景。
所以，如果你只是想要一台能流畅上网、办公、偶尔玩游戏的电脑，就选 i7‑980；如果你经常需要同时开启许多应用或做一些需要多线程的工作，E5‑2680 会给你一点额外的“后备力量”。
